男生怎么让脸变瘦变好看

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体脂率降8%!晚上坚持4个“不”,身材持续变瘦而男生的标准体脂率在15%-20%之间。 小编花了半年时间,体脂率从33%减到25%,身材从“臃肿”变为“紧致有型”;穿衣服更好看,精神气质也会大提升,人也变得自信了起来。 小编没有过度节食,没有疯狂运动,而是晚上做到了这4个不,身材就持续瘦下来了。 第一个不:晚餐不要吃太晚 ...

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从108斤到180斤:校花变胖后,我终于敢说“我不完美”校服裙摆扫过脚踝时总引来男生们假装不经意的回头。那时候体重秤上的数字稳定在108斤,数学老师在家长会夸我“是个灵秀的姑娘”,连食堂打饭阿姨都会多给半勺糖醋排骨。我把这些当作理所当然,直到大学录取通知书寄到那天,妈妈突然摸着我的锁骨说:“女孩子还是瘦点好看,以后...

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