低卡低脂零食推荐 适合冬天吃吗

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●▽● 适合冬天吃的三种碱性零食今日便来谈谈三种适宜冬季食用的碱性零食,它们有助于补充雌激素,让肌肤更为滋润,气色更佳,人也自然显得更为年轻。 一、核桃 核桃看似平常,实则为碱性食物,富含欧米伽-3脂肪酸与维生素E。 【推荐做法】:琥珀核桃 【准备食材】:核桃,小苏打,蜂蜜,白糖,白芝麻 【制作方法】: 二、黑...

冬日限定小零食!在家轻松做酸甜开胃的山楂雪球到了冬天,街头总能看到不少诱人的小零食,山楂雪球就是其中的常客。颗颗红透的山楂裹着一层雪白糖霜,圆滚滚的模样就像缩版小雪球,咬开的瞬间,酥脆糖霜先在嘴里化开清甜,紧接着山楂的酸意漫上来,酸甜交织的口感,开胃又解馋。这道看起来“自带魔法”的小零嘴,其实在家做并不难...

秋冬必备好零食!烤红薯干天然高纤低卡,焦香解馋赛糖果烤红薯干,天然甜高纤维,热量超低,低卡零食也能烤出焦香,比糖果还解馋 上周末整理厨房,翻出一袋去年冬天买的红薯干。拆开塑料包装的瞬间... 烟薯或者蜜薯最合适。这两种红薯淀粉含量高,烤的时候会自然析出糖分,比普通红薯更甜润。回家挑了五个表皮光滑、没破口的,大概一斤半,够...