山药做什么汤对咳嗽有帮助

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秋天喝它比吃药还管用!山药+玉米+胡萝卜+排骨四宝汤,老人孩子都爱喝  这汤真不是吹的——上周我妈连喝5天,早上咳嗽少了,晚上睡得沉;邻居家上小学的儿子以前挑食不吃胡萝卜,现在端着碗追着问‘今天还炖不炖那个黄澄澄的甜汤?’。寒露一过,早晚凉飕飕,喉咙干、鼻子痒、胃口差,这时候端一碗热乎乎的山药玉米胡萝卜排骨汤上来,不用硬...

秋天一定要补肺气,多喝这3汤,咳嗽少了,痰清了,呼吸顺了秋天一定要补肺气,多喝这3汤,咳嗽少了,痰清了,呼吸顺了 1. 五白汤(秋季润肺) · 食材:雪梨、银耳、山药、莲子、百合。 · 制作步骤: 1. 所有食材洗净(银耳提前泡发撕小朵,山药去皮切段,雪梨去核切块)。 2. 放入电压力锅,加水,炖1小时即可。 2. 补肺正气汤 · 食材:黄芪15g、防风6g、炒...

一周7顿不重样营养炖汤:有肉有菜有汤,换季喝它免疫力翻倍  谁家厨房没一锅咕嘟冒泡的炖汤?不是为了炫厨艺,就图个安心——孩子写作业到九点,端一碗热乎山药牛肉汤过去,暖胃又提神;老人晨练回来咳嗽两声,来碗萝卜排骨汤,清润不燥;连自己加班到半夜,掀开砂锅盖那股子肉香混着玉米甜气扑上来,瞬间就把疲惫冲淡了大半。 &e...

●△● 秋不养肺,冬病缠身!中医推荐4个家常食谱,照着吃人老肺不老注意事项:风寒咳嗽、痰多清稀人群不适合;痛风少喝浓汤。 白萝卜牛肉丸汤 食用好处:白萝卜下气润肺、化痰清浊,牛肉丸补气血,帮助清理肺部浊痰,舒缓咽喉痰多不适。 注意事项:脾胃容易胀气的人不要一次性大量食用;萝卜偏凉,体虚者适量喝。 苹果无花果山药瘦肉汤 食用好处:无花果润...