中医养生调理儿童健康_中医养生调理儿童健康

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ˇ＾ˇ 健康科普丨初夏护娃不踩坑 为娃养出好体质很多小朋友一到夏天就出现食欲不振、反复上火、腹泻、长湿疹、烦躁多汗、睡眠不安、口疮、尿痛等问题,家长要么盲目清热、要么过度进补,反而越养越虚。所以初夏养生就要顺应时节调理,健脾祛湿清热,为孩子筑牢夏季健康防线。 从中医角度来看,小儿体质脏腑娇嫩、形气未充,既不...

一周养生食谱请收好,吃出健康好肠胃!最近不少家长抱怨孩子挑食、积食,甚至反复感冒,其实这可能与脾胃功能有关。中医常说“脾胃为后天之本”,尤其是幼儿“脾常不足”,消化系... 若宝宝长期消化不良、体重不增,建议及时就医排查原因[ citation:4]。脾胃调理贵在坚持,用温和的食养代替药物,让孩子自然吸收营养,健康成长...

?﹏? 冬季水果养生指南:按体质吃对水果更健康还能根据自身体质调理身体。中医专家说,冬天吃水果要遵循“秋冬养阴”的理念,得结合自己的体质来选。 要是你总觉得口干舌燥、皮肤干巴巴的,可能是阴虚体质,推荐多吃甘蔗、白梨、火龙果这些水分多的水果。把白梨煮水喝特别滋润,老人和孩子都适合。要是平时特别怕冷,那就是阳...