怎样吃西红柿不喷汁_怎样吃西红柿不喷汁

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一锅出减脂餐|番茄牛肉水油焖菜番茄炖得软烂出汁,红亮的汤裹着每样菜。牛肉嫩,杏鲍菇吸饱了汤汁,豆芽脆生生的,蒜香味儿很浓。 糙米饭扣在旁边,拌着汤汁吃,一碗下去浑身舒服。 一个人吃饭做多了嫌麻烦,这种"一锅出"最省事,定个时间就行。十五分钟够再跳一个减脂操了,饭自己也做好了。 食材: 牛肉片一小碗、番...

∪▂∪ 连吃7天掉秤4斤?营养师力推的0油番茄鸡胸肉,酸甜开胃还饱腹  真不是吹——上周我照着营养师朋友给的方子,晚饭只吃番茄鸡胸肉,配一小碗糙米,连吃7天,体重秤上掉了整整4斤,腰围松了一圈,裤子拉链不用憋气了。最惊喜的是,一点没饿得抓心挠肝,反而天天盼着开饭。为啥?酸甜的番茄汁裹着嫩滑鸡胸肉,一口下去先爆汁,再回甘,根本...

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“一个西红柿就感动上了!”东北宝妈愧疚式教育被喷:适当缺席一下...小女孩在吃东西。妈妈拿了两个西红柿,一个圆润一点,一个有点问题。妈妈把圆润一点的给了孩子,小女孩开始觉得没什么。妈妈就询问她:知道为什么,妈妈给你好的吗?女孩摇摇头,表示不知道。妈妈就开始了自己的表演:妈妈给你好的,是因为妈妈爱你。妈妈希望把所有的好东西都给你,只...

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