茄子怎么做好吃不用大蒜_茄子怎么做好吃不用大蒜

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＞＾＜ 辣椒炒茄子怎么做好吃不吸油?掌握关键技巧,软烂入味超下饭要么茄子吸满油腻乎乎,要么炒出发黑发硬、寡淡无味。 今天分享饭店不外传的做法,不用油炸、少油健康,茄子软烂不坨、入味不吸油,新手也能零失败! 精准配料 主料:长茄子2根、青椒3个、小米椒2个 辅料:大蒜5瓣、葱花少许 调料:生抽2勺、香醋半勺、蚝油1勺、食盐少许、白糖少许、...

做地三鲜千万别直接油炸!家常少油做法,软糯入味不油腻很多人在家做还容易茄子发黑、土豆碎烂、味道寡淡。今天分享家常少油版地三鲜做法,不用复杂工序,出锅鲜香入味、色泽鲜亮,比饭店更好吃! 精准食材配料 主料:土豆2个、长茄子1根、青椒2个 辅料:大蒜4瓣 调料:生抽2勺、蚝油1勺、盐少许、白糖少许、陈醋几滴、食用油适量 详细制...

茄子的经典吃法茄子真的是神仙蔬菜,怎么做都好吃。 肉末茄子 茄子吸满肉香的汤汁,肉末焦香,非常入味,拌米饭超级好吃。 食材: 茄子,瘦肉,大蒜,小米椒,葱花。... 蒜泥茄子 蒜香味浓郁,不仅下饭解腻,而且低卡低脂,不用担心长肉,做法也非常简单。 食材: 茄子、蒜、小米辣。 做法: 1、碗中放入小米辣、蒜末...

茄子鸡蛋拌饭太绝了!汤汁浓郁裹满米粒,软糯入味,懒人一餐直接轻松搞定忙碌的日子,就想吃一锅简单又够味的拌饭。这道番茄茄子鸡蛋拌饭,把软绵茄子、酸甜番茄搭配香嫩鸡蛋,浓浓的红汁裹满每一粒米饭,不用复杂配菜,十几分钟就能搞定,好吃到连碗底都要刮干净。 准备食材:茄子、番茄、青椒、鸡蛋、米饭、大蒜,调味准备生抽、蚝油、少许盐和白糖。茄...

家常红烧茄子详细做法,软嫩入味超下饭在家就能做出好吃不油腻的红烧茄子,做法超简单,新手也能零失败。 准备食材:长茄子两根、大蒜几瓣、生姜一小块、小葱两根、生抽两勺、老... 都特别好吃。 这道家常红烧茄子,食材简单、做法快手,不用复杂技巧,按照步骤做,轻松搞定家常菜,老人孩子都爱吃,日常餐桌做这道菜,好吃又下...

酸甜入味超下饭!家常糖醋茄子,软烂开胃绝了!今天分享家常糖醋茄子,酸甜适口、软糯入味,不油腻不发柴,家常百搭,配米饭简直绝了! 食材 长条紫茄子2根、大蒜3瓣、葱花少许、玉米淀粉3勺、面粉1勺、白糖2勺、陈醋3勺、生抽1勺、少许清水、食盐少许、食用油适量 步骤 1. 紫茄子洗净去掉头尾,不用去皮,切成粗细均匀的长条状,...