怎么做西米绿豆糖水_怎么做西米绿豆糖水

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ˇ＾ˇ 气血不足生百病!二伏天建议:少吃绿豆西瓜,多吃4样,气血双补绿豆汤西瓜续命。其实这时候出汗多消耗大,光吃寒凉的反倒把气血伤了。身子亏了底子,病就找上门。我家里老人常说,夏天才更要紧着补气血。今儿说四个食补方子,都不费事,换着吃,气血慢慢就养回来了。 红豆花生西米露 这糖水清甜不腻,红豆补血,花生补气,配上滑溜溜的西米,比外面...

(^人^) 3元搞定夏日顶流甜品!手残党10分钟复刻网红西瓜奶冻西米露  真不是吹,我上周末用半个西瓜+一小把西米+一盒牛奶,成本算下来就2块8毛——比楼下冰柜里一支绿豆雪糕还便宜,端出来却像糖水店98元限定款。粉粉嫩嫩、透亮Q弹,吸溜一口,冰凉清甜直冲天灵盖,三伏天的燥热‘噗’一下就散了。   别被‘奶冻’俩字吓...

二伏天补气血的食补方子二伏天酷热难耐,不少人靠绿豆汤和西瓜来缓解暑热。实际上,此时人体出汗多、消耗大,光食用寒凉食物反而会损伤气血。身体底子亏了,疾病便... 红豆花生西米露:这道糖水清甜爽口,红豆能补血,花生可补气,再加上滑溜溜的西米,比外面卖的奶茶还好喝。红豆需提前浸泡两小时,才容易煮烂...