夏天喝什么汤比较好又不会胖

*** 次数不足，请联系开发者***

中伏吃鸽子真比喝绿豆汤强?中医提醒:脾胃虚的人夏天乱吃寒凉,越补越...  “中伏一到,西瓜管够,绿豆汤天天灌——结果越喝越累,晚上睡不着,白天没精神。”这话我听楼下王阿姨念叨了三回。她今年62... 还有个误区特别害人:以为“热天就得清热”,结果把苦瓜、冬瓜、金银花轮着炖,天天喝到胃泛酸。可《黄帝内经·素问》早说了:“春夏养阳”...

夏天神器冬瓜汤,不用复杂配料,鲜掉眉毛还不长胖喝,妥妥的夏日爆款家常汤品! 做这道冬瓜汤,食材简单到随手就能凑齐,准备一块鲜嫩冬瓜、几颗虾皮、少许葱花和盐就足够,全程不用放油,完全无负担。先把冬瓜去皮去瓤,切成厚薄均匀的薄片,切得薄一点更容易煮软,入口即化不费牙;虾皮用清水冲洗一遍,去掉多余盐分,既能提鲜又不会让...

●ω●

57岁喝水都胖,一碗家常果蔬汤喝3个月瘦37斤,大肚腩消失!老话说夏天不减肥,冬天徒伤悲。 真不是瞎说,夏天代谢快, 是咱们中年人最好瘦的季节。 我今年57岁,以前典型喝水都长肉。 最重的时候足足1... 我每天就喝这一碗家常减脂汤, 食材家家都有,做法简单还好喝。 坚持一段时间,从165斤瘦到128斤, 整整瘦下来37斤,大肚子平了一大半。 今天...