虾滑炒鸡蛋青椒_虾滑炒鸡蛋青椒

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...愁’家常菜:虾滑酿青椒、电饭煲盐焗鸡、洋葱炒鸡蛋,补铁健脑又省时可你把青椒变成虾滑的“外衣”,把鸡肉变成电饭锅里“自己熟”的神奇魔法,把洋葱炒出糖色、鸡蛋炒出云朵感…孩子记住的是味道和参与感,不是“妈妈又要我吃这个”。   更实在的是,这三道菜背后全是生活经验堆出来的“省力哲学”。虾滑酿青椒,煎完焖比纯蒸更香,是...

⊙▂⊙ 已瘦30斤 一周不重样减脂餐来咯已瘦30斤 一周不重样减脂餐来咯 最近一直在认真吃减脂餐,没有饿肚子,吃得饱又舒服,整理了6天日常便当,做法简单,上班族提前备菜,带饭很省事。 周一今日搭配:青椒酿虾滑|葱花炒蛋|清炒菜心|紫米饭✅食材:青椒、虾滑、鸡蛋、菜心、紫米做法:1.青椒切段,把虾滑填进去,少油下锅两面煎...

不想长胖又嘴馋?5道低脂低卡美食,好吃不长肉!最近真的不想长胖,但嘴巴又特别馋。朋友给我推荐了5道低脂低卡的美食,分别是豆芽炒鸡蛋、凉拌鸡蛋木耳黄瓜、鸡胸肉炒西兰花、青椒酿虾滑、西葫芦炒鸡蛋,吃完心情都变好了。现在每天吃这些,既解馋又不担心长肉,太幸福了! 豆芽炒鸡蛋 豆芽脆嫩爽口,带着一丝丝的清甜。鸡蛋煎得...

在家请客别慌张!6道家常菜搞定一桌席,简单美味超有面作为一个资深美食博主,今天我就来帮你解决一个大难题:在家请客,怎么做菜既简单又有面儿?别急,这里有6道超级下饭又开胃的家常菜谱,保证你轻松搞定一桌席,朋友们吃得开心,你也不用累成狗! 这6道菜分别是:酸辣藕片、青椒炒蛋、肉末烧豆皮、辣子豆腐、凉拌黄瓜虾滑、凉拌包菜。...

秋天吃这道菜,抗菌消炎通便,还能增强免疫力,鲜嫩正当时​1.口蘑酿虾滑 2.茴香鸡蛋饺子 3.韭黄炒鸡蛋 4.豆豉青椒