如何戒掉宝宝抱着睡的问题

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如何温和戒掉宝宝的奶嘴依赖美国儿科学会甚至推荐在宝宝1岁前使用,以降低婴儿猝死综合征的风险。但问题在于“依赖”——当宝宝将“含着奶嘴”与“睡觉”划等号,它就成了睡眠的拐杖。一旦拐杖被抽走,宝宝在每个睡眠周期转换时都会醒来“找拐杖”。 那么,怎样温和地戒掉这种睡眠依赖呢?记住三个字:拆、...

∪０∪ 宝宝依赖奶睡抱睡?分3步戒掉坏习惯,培养独立睡眠能力半夜醒了必须再吸两口才能继续睡。其实奶睡、抱睡本身不是问题,但长期依赖这些方式,不仅大人累到崩溃,更会让宝宝错过培养独立入睡能力... 独立睡觉也是宝宝成长路上必经的练习——当他第一次自己翻个身继续睡,第一次醒来后安静玩会儿又睡着时,你会发现:那些曾经抱着哄睡的夜...

˙ω˙ 宝宝频繁夜醒?可能是你的哄睡方式错了,3招轻松改善宝宝不是天生睡渣,而是我们用错了方法把他们「训练」成这样的。 第一招是戒掉「过度安抚依赖」。抱着摇、奶着睡确实能让宝宝快速安静,但这就像给他们的睡眠装了「外挂」——一旦没有摇晃或乳头,身体就不知道怎么入睡了。美国育儿专家埃丝特·沃西基在《硅谷超级家长课》...