玉竹沙参麦冬煲汤做法_玉竹沙参麦冬煲汤做法

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很多人只知道玉竹搭麦冬,少了沙参,白喝了加上北沙参之后,由润升级成生津,嘴巴干、咽喉干、皮肤干,喝起来喉咙润润的,不会只是淡淡的一股清水感。 ✅日常泡水配比(一人份) 玉竹6g、麦冬6g、北沙参6g 做法:材料清水快速冲洗,放进保温杯沸水焖泡20分钟,可以反复续水。 ✅煲汤版本(2-3人,玉竹麦冬沙参瘦肉汤) 食材:玉竹10g...

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清润降燥百合骨头汤清润降燥百合骨头汤 无花果沙参润燥养生汤 这款养生汤水配料搭配温和, 炖煮之后汤色清亮, 入口清甜回甘,油脂少不厚重燥热, 气候干燥时,全家老小都适合定期饮用, 能够帮助润燥健脾, 煲汤步骤简易,居家轻松就能完成。 食材:猪骨,无花果,玉竹,沙参,茯苓,麦冬,百合 制作步骤 1. 猪骨冷水...

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ˋ＾ˊ 深夜追剧党福利!这道石斛西洋参麦冬汤绝了打工人们真的太辛苦啦~ 广东靓汤推荐 : 西洋参和石斛炖汤,简直是打工牛马的救星啊~平常在外面这个炖汤随随便便都是3位数,自己做50内搞定,老中青都特别合适~ 一、西洋参石斛猪骨汤 食材: 猪骨500g、石斛5g、西洋参3g、麦冬5g、玉竹5g、沙参10g、生姜两片、枸杞适量; 做法: 1...

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