夏天什么菜适合煮的_夏天什么菜适合煮的

*** 次数不足，请联系开发者***

夏天不开火也能馋哭全家!6款冰箱里翻出来的清爽开胃菜,黄瓜木耳...  谁说夏天做饭非得汗流浃背?我家冰箱最近成了‘开胃菜策源地’——黄瓜不用炒、木耳不用炖、西红柿不靠煮,切两刀拌一拌,端上桌三分钟光盘。邻居来串门顺手夹了一筷子凉拌藕带,当场掏出手机问:‘这真是你家冰箱里现拿的?不是外卖小哥送错单了吧?’  &e...

夏季必学的清爽家常菜:冬瓜虾仁,鲜爽解腻超适合热天吃没什么复杂工序。挑选一段新鲜冬瓜,削去硬外皮,挖掉中间的瓜瓤,切成大小均匀的厚片或方块——厚度要把控好,太薄煮的时候容易碎散,太厚则... 尤其适合高温天气端上餐桌,既无需长时间焖煮,也不用复杂调料,冬瓜的清鲜与虾仁的鲜甜本身就是最佳搭配。 #夏日家常菜 #冬瓜虾仁做法 #清...

夏天碰到这高钾高钙菜别手软,煮好存冰箱随吃随取超省事正盘算着晚上炒个什么菜,一个熟悉的声音突然穿透嘈杂,喊住了我。 “丫头!丫头!这儿!”循声望去,正是我常光顾的那位卖菜大爷。他黝黑的脸... 怎么才能让这份夏天的慷慨馈赠,长久地慰藉我们的胃呢?秘诀就在于煮好、冻好! 第一步:把这小山似的芸豆种子倒进大盆,清水哗啦啦地冲进去...

夏天吃饭没胃口?这10道蒸蒸煮煮的家常菜,低脂清爽又下饭,全家抢着吃煮、炖、焖这些‘温柔’做法反而成了救星。不用猛火狂炒,不费劲盯锅,食材原汁原味还在,吃着清爽不腻,胃也舒坦。翻翻我家冰箱和橱柜,鸡翅、冬瓜、豆腐、虾仁、香菇、白菜…全是夏天最应季的家伙,搭配点葱姜蒜、生抽蚝油,上锅一蒸、一煮、一炖,20分钟不到,一盘子鲜香软嫩就端...

⊙＾⊙ 火爆的中式水煮菜!低脂又营养,清水煮都好吃有多少人和我一样,夏天超爱吃水煮菜? 今天又继续分享我的本命水煮菜,这款真的超级适合中国胃。 低脂好吃,营养均衡,无需复杂调味,就能超级好吃。 我更喜欢叫它清水乱炖小火锅。 边角料食材,不知道怎么处理的,就搜罗出来一锅煮。 告诉你们一个小秘密,煮好后放凉再吃,会更香甜哦...

＞ω＜ 夏天必学!黄瓜拌虾片,清爽开胃又简单,秒变家宴爆款菜大家好,今天给大家带来一道超级适合夏天吃的凉拌菜——黄瓜拌虾片!这道菜不仅颜值高,口感清爽,做法还特别简单,绝对是懒人和美食爱好者的... 煮至虾身变红,捞出后放入冷水中浸泡降温,这样虾肉更紧实爽口。冷却后用刀横切成薄片,越薄越好,口感更嫩滑。 准备蔬菜:黄瓜洗净后,直接用...

妈妈私藏的9道凉拌菜,学会再也不下馆子夏天没胃口?快学我妈教的凉拌菜!9道配方全公开,茄子、毛豆、海带…简单焯煮+万能料汁,酸辣开胃、清爽解腻,厨房小白也能秒变凉菜大师,承包整个夏天的餐桌～ 捞汁虾仁 海鲜控狂喜!鲜虾、生蚝煮好,蒜末、辣椒爆香调汁,柠檬、香菜添清新,酸辣过瘾,汤汁都能拌饭,夏日下酒神菜～ 凉...

丝瓜是什么季节的菜丝瓜是什么季节的菜?说起家常蔬菜,丝瓜绝对是夏天的“餐桌常客”,清淡爽口、做法百搭,不管是清炒、蒜蓉焖煮还是煮汤,都格外开胃。很多人一年四季都能在超市买到丝瓜,却不知道丝瓜其实是妥妥的夏秋时令蔬菜,分清楚当季和反季节,吃出来的口感和味道天差地别。 在长江中下游、...

卡126斤2月不动,我靠“顿顿加口肉”瘦到92斤,原来以前都吃错了去年夏天卡在126斤的时候,真的想把体重秤砸了——早餐啃玉米,中午水煮菜蘸醋,晚上就吃半根黄瓜,饿到夜里梦见啃排骨,可秤上的数字顶多晃一下,吃顿面条立马涨回去。后来才知道,不是我不够能饿,是把减肥最该吃的东西给忌了:那就是肉! 以前总觉得“减肥要少油少肉”,看见鸡胸肉就...

∪▂∪

⊙▂⊙ 川菜经典凉菜蒜泥白肉,在家也能做五花肉煮到刚熟,切薄如纸片,淋上蒜泥红油。肥而不腻,蒜香浓郁。我第一次在成都吃蒜泥白肉,被那薄片惊艳到了——怎么能切这么薄? 很多人在家做蒜泥白肉,肉切不薄、蒜味不够。其实关键在于肉要煮到刚熟、凉透再切,蒜泥要现捣才香。今天把家常版做法分享给你。 这道菜夏天吃特...