什么样的人适合喝枸杞_什么样的人适合喝枸杞

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●﹏● 男人养肾别乱喝枸杞水!医生提醒:这3种‘黄金水’才真能排毒利尿,喝...门诊里常有中年男性端着保温杯来问:‘我天天泡枸杞,怎么还腰酸、夜尿多、晨起眼皮肿?’一查尿常规,微量蛋白阳性,肌酐悄悄升高——问题就出在这杯‘养生水’上。枸杞性平偏温,适合肝肾阴虚、用眼过度的人,但要是本身湿热重、血压高、血糖不稳,或者正感冒发烧,喝多了反而上火...

枸杞叶鸡蛋汤火了!春日清鲜天花板,3月菜场蹲点抢购,煮一锅全家抢着喝悄悄把枸杞叶列进了“春季时令食养推荐清单”。北京协和医院临床营养科2023年发布的《春夏季膳食建议》里就提过一句:“嫩枸杞叶性微凉,适合初春肝阳易动、口干咽燥人群,尤其儿童及中老年日常调养可常食。”   更实在的是价格——五块钱三把,够一家三口喝两天...

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...别只滴眼药水!这碗菊花枸杞粥,清肝火+明目+润燥,早餐喝1碗就见效枸杞15克、大米半杯。先用清水把菊花稍微冲洗一下,加水煎10分钟滤出汁,再用这菊花水煮米成粥,关火前5分钟下枸杞——枸杞久煮易烂,营养也跑掉。早上趁热喝一小碗,舌根微苦回甘,眼睛润得像刚洗过,连带心烦气躁都淡了。注意:脾胃偏寒、容易腹泻的人,可加2片生姜同煮;孕妇和正在...