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ˇ﹏ˇ 玩游戏也能防痴呆?医生推荐的3款益智游戏,退休后越玩越精神退休后每天打打麻将、玩玩拼图,真能预防痴呆?最近浙江省中医院开出的全国首张“游戏处方”给出了肯定答案。59岁的丁阿姨通过医生推荐的认知训练软件,每天花20分钟在虚拟厨房学做菜、给诗词填字,三个月后记忆力测试分数提升了30%。这可不是普通的消遣游戏——我国60岁以...

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每天愁“吃什么”?12道不重样懒人菜谱,简单好做还下饭“今天吃什么?”这大概是当代人每天都要灵魂拷问三次的问题。打开冰箱空荡荡,外卖软件刷半天,最后要么随便对付,要么干脆不吃。其实,做菜没那么难,今天就给大家整理30道“救命菜谱”,分3类:10分钟快手菜、一锅炖懒人菜、冰箱清空创意菜,简单到新手也能做,好吃到舔盘,从此告别...

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快停下!这个习惯让人反复内耗!但很多人却每天都在无意识地做当你立下一个目标的时候,是不是经常会这样:想学英语,先囤了 30G 学习资料,结果收藏夹都吃灰了还没开始背单词;为了提升自己,制定了详细的读书计划,还下载了读书提醒软件,结果却是买书如山倒,读书如抽丝;想自己做饭,花了好几天刷做菜视频,收藏了几十个菜谱,还买了很多厨具,最后还...

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