虾滑炒黄瓜片_虾滑炒黄瓜片

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美食推荐:青瓜豆瓣煮虾滑、雪菜炒银鱼、羊肚菌炖牛鞭制作方法青瓜豆瓣煮虾滑 食材准备 主料: 虾滑200克、青瓜(黄瓜)1根、豆瓣酱1大勺。 辅料: 蒜末、姜片、生抽、糖、清水、香油。 步骤详解: 1.处理食材: 青瓜去皮切滚刀块,虾滑捏成小丸子备用。 2.炒香底料: 热锅冷油,爆香蒜末和姜片,加入豆瓣酱炒出红油。 3.煮制: 倒入清水烧开,放入虾滑煮至...

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巨好吃的黄瓜虾滑饼,低卡低脂一口就沦陷家人们!挖到宝了!这款黄瓜虾滑饼真的香迷糊了,一口下去Q弹鲜爽,鲜味儿直接在嘴里爆开,关键还低卡低脂,好吃不胖还掉秤,大人小孩都超爱,做法巨简单,闭眼做都不翻车,赶紧码住冲! 食材 黄瓜1根、虾滑适量、盐少许、食用油少许 做法 1. 黄瓜洗净用擦丝器刨成细丝,加少许盐抓拌均匀,静...

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˙▽˙ 巨好吃的黄瓜虾滑饼,低卡低脂一口沦陷家人们!挖到宝了!这款黄瓜虾滑饼真的香迷糊了,一口下去Q弹鲜爽,鲜味儿直接在嘴里爆开,关键还低卡低脂,好吃不胖还掉秤,大人小孩都超爱,做法巨简单,闭眼做都不翻车,赶紧码住冲! 食材 黄瓜1根、虾滑适量、盐少许、食用油少许 做法 1. 黄瓜洗净用擦丝器刨成细丝,加少许盐抓拌均匀,静...

待客不慌!3道提前备好冷藏的凉拌硬菜,柠檬鸡丝+黄瓜虾滑+三丝,清爽...黄瓜虾滑清甜弹牙,虾滑是现成的,黄瓜拍完一拌就行;三丝(胡萝卜+莴笋+豆腐干)爽口利落,颜色还特别喜庆。三道菜荤素搭、软硬配、酸辣咸甜全齐,端上桌没人抢热菜,先围住凉菜盘子夹光再说。   重点来了:它们真能提前做!柠檬鸡丝冷藏2小时以上更入味,黄瓜虾滑冷藏1小...

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秋季猛涨期的营养食谱 挑食娃也抢着吃1.紫菜虾滑汤 鸡蛋摊饼切条,清水下紫菜,放入虾滑煮熟,加蛋皮,生抽盐鸡精调味,撒葱花。 2.黄瓜炒虾仁 虾仁加料酒淀粉黑胡椒腌制;焯水捞出,爆香蒜末,下黄瓜翻炒,倒入虾仁,加盐鸡精,淋水淀粉炒匀。 3.牛肉玉米锅贴 肉馅加玉米、胡萝卜、葱花,放生抽蚝油香油盐料酒拌匀;包入饺子皮,煎...

周末家宴不用愁!8道家常硬菜轻松撑场面,好吃又简单酸辣藕片和凉拌黄瓜虾滑绝对是不错的选择。酸辣藕片做法很简单,锅里热油爆香蒜末和干辣椒,放入藕片翻炒,加盐、醋、生抽调味,炒到藕片入味撒上葱花就行,吃起来清脆爽口,特别开胃。凉拌黄瓜虾滑也很简单,虾滑搓成圆球煮熟过凉水,黄瓜拍段,再调个酱汁一拌,清爽解腻,特别适合夏天...

不想长胖又嘴馋?5道低脂低卡美食,好吃不长肉!最近真的不想长胖,但嘴巴又特别馋。朋友给我推荐了5道低脂低卡的美食,分别是豆芽炒鸡蛋、凉拌鸡蛋木耳黄瓜、鸡胸肉炒西兰花、青椒酿虾滑、西葫芦炒鸡蛋,吃完心情都变好了。现在每天吃这些,既解馋又不担心长肉,太幸福了! 豆芽炒鸡蛋 豆芽脆嫩爽口,带着一丝丝的清甜。鸡蛋煎得...

ˋ▂ˊ 在家请客别慌张!6道家常菜搞定一桌席,简单美味超有面炒香干辣椒和花椒,加入豆腐翻炒,调入盐、酱油。 撒上葱花和芝麻,香气扑鼻。 这道菜色泽红亮,麻辣鲜香,适合喜欢重口味的朋友。 凉拌黄瓜虾滑 五、凉拌黄瓜虾滑——清爽解腻,营养丰富 黄瓜爽脆,虾滑鲜嫩,清爽又营养。 黄瓜拍碎切段,虾滑用少许盐和胡椒粉腌制。 虾滑下锅焯熟,捞出...

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清空肠道的5道神仙食谱,好吃低脂,饱腹感十足!清空肠道的5道神仙食谱,分别是凉拌脆爽莴笋、孜然鸡翅尖、自制腌辣椒、脆爽腌黄瓜、虾滑拌面。这几道食谱不仅低脂低卡,好吃又解馋,做起... 加入一块火锅底料,小火翻炒出红油。放入煮好的虾球,倒入一碗水淀粉,煮至汤汁浓稠,将炒好的虾球及汤汁浇在煮好的面条上,再放上烫熟的青菜...

三伏天没胃口?一桌清爽家常午餐,每道菜都巨下饭!就是生活最踏实的幸福感 今日午餐菜单分享: ▫猪蹄烧鸡爪 ▫麻婆豆腐虾滑 ▫糖醋荷包蛋 ▫芝麻黄瓜 ▫冰镇苏打水 01 猪蹄烧鸡爪|软糯入味,越啃越香 妥妥的家常硬菜!猪蹄炖得软烂Q弹,满满的胶质,鸡爪吸饱了浓郁汤汁,软糯脱骨。 咸香适口,酱香浓郁却不厚重,啃起来特别解压。三伏天...