西葫芦炒虾仁的神仙吃法

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...有讲究:丝瓜鲜肉、茄子小白菜、西葫芦虾仁——3款清热不腻的神仙馅西葫芦虾仁馅,清甜弹牙,低脂高鲜,虾仁提鲜不腻,西葫芦自带‘小空调’属性,包出来皮薄馅亮,煮完晶莹剔透,连挑食娃都能光盘。三款馅,没一个靠重油猛料撑场面,全是当季菜园子刚摘的鲜,加点瘦肉或虾仁补点力气,就是伏天最踏实的一顿饭。   其实啊,头伏吃饺子这事儿,真...

挖到宝了!4道好吃到跺脚的减脂餐,越吃越瘦,肤色透亮有光泽!今天分享4道巨好吃的神仙减脂餐,做法简单、鲜香入味、老少爱吃,饱腹不发胖,越吃身材越苗条、气色越好看! 一、西葫芦虾仁饼 详细制作过程... 下入鸡胸肉大火快速滑炒,炒至变色八分熟盛出; 4、锅底留油,蒜末爆香,下入娃娃菜大火翻炒至变软; 5、倒回鸡胸肉,加少许盐、一点点蚝油调味...

初春“神仙菜”别错过!滋补营养一周3次,润肠健脾超美味初春一到,菜市场里的新鲜食材就像刚睡醒似的冒出头来。这时候吃对“神仙菜”,不仅嘴巴享福,肠胃也能跟着轻松起来。今天就给大家分享几道简单又滋养的家常做法,一周吃上3回,保管身体暖洋洋。 先试试西葫芦虾仁蛋饺吧!鲜虾去壳去虾线切丁,用料酒和白胡椒粉腌10分钟,鲜甜味一...