百合枸杞大枣玫瑰花一起泡水

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⊙▽⊙ 才泡了三天,肝火全灭了,眼睛亮澄澄的,浑身都舒坦了玫瑰桂圆红枣百合枸杞茶 食材 玫瑰花5朵、桂圆5颗、红枣3颗、百合6克、枸杞5克 制作步骤 1. 所有食材用清水快速冲洗干净,去除表面浮尘。 2. 红枣去核剪开,桂圆剥壳取肉,更容易煮出营养。 3. 将百合、红枣、桂圆先放入杯中,倒入沸水焖泡10分钟。 4. 水温降至温热后,放入玫瑰花、...

＋＾＋ 肝最喜欢的一花一果泡水喝,调肝疏肝补肝,肝顺了人自然好!最近眼睛发干,心里头还老是堵得慌,晚上也睡不踏实。老姐妹说这是肝气不顺,让我泡点花啊果的喝。我试了一阵子,火气下了,人也顺溜了。 第一道:红枣枸杞玫瑰百合茶 准备材料:红枣几颗、枸杞一小把、玫瑰花几朵、百合几片 做法: 1、东西用水冲冲,红枣掰开去核。 2、全搁养生壶里,加...

这样搭配一斤胜吃10斤枸杞!每天一杯,养肝肾补气血强免疫一:玫瑰桑葚茶 材料: 玫瑰3克、桑葚5克、茯苓10克、百合6克、红枣3颗 做法: 所有食材洗干净后,扔进养生壶,加500毫升水,大火煮开转小火煮... 黑枸杞、桑葚干各抓一把, 做法: 除黑枸杞和桑葚外,其他食材扔进豆浆机加水600毫升按“豆浆”键。黑枸杞和桑葚干等到最后两分钟再放!(花...