如何在水下呼吸不呛鼻子

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别把换气想难了!记住这一个转头角度,水下呼吸比走路还稳原本以为会呛水,结果一口气吸得很顺,完全没有紧张感。连续换了五六次气,动作都没乱。那种感觉,就像在水下走路一样稳。 后来我把这个角度教给不少朋友。有个朋友是新手,第一次下水连十米都游不到。我让他先别管手脚动作,只练习转头呼吸。他练了两天,就能连续换气游五十米。...

自由泳必知的7个原则,游出专业范儿!以下是自由泳应遵循的七个核心原则,这套“游泳超值套餐”适用于所有泳者,无论你的速度如何,无论你是新手还是资深选手,无论你是专业游泳运动员还是铁人三项运动员。 1. 不要憋气 呼吸不畅往往是由于肺部二氧化碳积聚造成的。当面部在水下时,持续通过鼻子和嘴巴呼气,会让你感...

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4369 又见祝由术取掉金锋水下呼吸器的那一霎那,骚包悲嚎哀坳惨叫。 整个呼吸器已经被细若尘埃的沙子堵满! 抬手一抠,金锋口鼻内外尽是沙粒。 鼻孔中,沙粒... 悲呛叫着:“金总。祝由术都不行了!” “我,我我…” 一横心下,骚包又将金锋放平,连着挤压了金锋胸腔好几下,捏着金锋鼻子,深吸一口气对着实...