玉竹沙参麦冬煲猪骨_玉竹沙参麦冬煲猪骨

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深夜追剧党福利!这道石斛西洋参麦冬汤绝了西洋参石斛猪骨汤 食材: 猪骨500g、石斛5g、西洋参3g、麦冬5g、玉竹5g、沙参10g、生姜两片、枸杞适量; 做法: 1.猪骨焯水洗净,和除枸杞外的所有食材洗净放入炖盅; 2.加清水至八分满,炖2.5小时,放枸杞、盐调味即可。 小贴士: 1.石斛选用道地霍山石斛品质更好。 2.炖汤,煲汤放两片...

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(^人^) 清润降燥百合骨头汤食材:猪骨,无花果,玉竹,沙参,茯苓,麦冬,百合 制作步骤 1. 猪骨冷水下锅焯水,去除血沫与多余油脂,捞出洗净。 2. 焯好的猪骨搭配剩余全部食材一同入锅,添足清水,开小火慢炖。 3. 出锅之前添加少许食盐调味即可。 汤内药食同源食材使用注意事项 1. 沙参、麦冬、玉竹性质偏寒凉滋润,脾胃...

低估广东“下火汤”!清甜润燥,喝完浑身舒爽秋冬滋润汤水 材料:猪瘦肉,适量冬瓜,适量沙参,适量玉竹,麦冬,盐。 甘蔗马蹄汤 材料:适量排骨,马蹄,胡萝卜,甘蔗,白茅根,盐。 秋月梨莲藕汤 材料:适量猪骨头,一个秋月梨,红枣,适量清水,盐。 滋阴降噪汤 材料:排骨,葱姜料酒,玉竹,石斛,西洋参,麦冬,盐,陈皮。 木瓜鲫鱼汤 材料:2条鲫鱼,1个木...