如何做好吃的零食简单又好吃

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●＾● 春节孩子狂吃零食怎么办?学会这招让娃自觉远离垃圾食品春节期间,家里的零食就像长了腿似的往娃嘴里跑?别愁,今天教你用“信任魔法”让孩子自己管好嘴巴。邻居家5岁的朵朵妈最近特别得意——往年过年孩子追着要糖吃,今年居然主动把巧克力分给大家,还奶声奶气地说“每天只能吃一块哦”。秘诀其实超简单,就藏在“给孩子选择权”这...

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减脂期下午馋了怎么办?这款低卡零食帮你搞定!减脂期间,下午三四点常常让人倍感煎熬。那难以抑制的馋意,总是驱使着人们想去翻找冰箱。脑海中萦绕着蛋糕的诱人滋味,却因高热量而不敢轻易尝试。曾经有一次,我突发灵感,拿出两片全麦吐司,涂抹上酸奶,铺上香蕉片,撒上些许麦片和蓝莓,简单地叠放、按压后,放入冰箱冷藏半小时。...

苹果吃不完别扔,三步变酸甜果脯,一箱秒光吃不够自己做的零食没添加剂,干干净净,吃着放心。比外面买的健康多了,还省钱。 想做好吃,有几点得注意。切苹果的时候,块别太小,不然晒完蒸完缩得没影了,嚼着没劲。泡盐水这步不能省,不然苹果黑乎乎的,卖相不好看。用烤箱的话,选热风功能,烤出来口感更好,干得也均匀。 这法子简单,谁都...