怎样做小米饭好吃又简单视频

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工作日午餐搭配攻略:3道简易又好吃的健康餐这段时间我一直在琢磨工作日的午餐搭配,核心思路特别简单:一份管饱的主食、足量的新鲜蔬菜,再搭配优质的蛋白质。不用复杂的调味技巧,简单组合就能做出舒服又健康的一餐,既能吃饱吃好,又不会给身体带来额外负担。 *小米鹌鹑蛋午餐盘* 这道餐品以小米饭作为基底,搭配球生菜、...

简单好吃有营养,孩子超爱的各种焖饭做法!一:紫薯小米饭 1、大米和小米放一起,淘洗干净 2、锅里倒的水还跟平时的用量一样 3、紫薯两个削去外皮,切成小块 4、把切好的小块,放入电饭锅,轻轻的撒在米上面 5、煮饭程序结束后,打开锅盖 6、用铲子贴着锅边,把米饭和紫薯轻轻混匀 7、一锅香喷喷的的紫薯小米饭就做好了 8、里...

⊙△⊙ 工作日健康午餐搭配指南:轻松做好吃又舒服的一餐这段时间我一直在琢磨工作日的午餐怎么搭配才合适,核心思路特别简单:一份管饱的主食、足量的新鲜蔬菜,再搭配优质的蛋白质。不用复杂的调味技巧,简单组合就能做出舒服又健康的一餐,既能吃饱吃好,又不会给身体带来额外负担。 *小米鹌鹑蛋午餐盘* 这道餐品以小米饭作为基底,搭...