小孩怎么减肥七天减10斤

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⊙０⊙ 专家:减肥不建议一个月减超过10斤 推荐“211”饮食法当下,减肥、控制体重已经是普遍话题,但为何会有“压力肥”?俗话说,减肥要管住嘴、迈开腿,怎样才是科学地管住嘴、迈开腿?在世界防治肥胖日之际,上海的内分泌科专家李益明11日接受记者采访时表示,肥胖是典型的遗传加环境因素导致的慢性疾病。父母肥胖的家庭,孩子在相同的能...

中年减肥太难了!饿3个月从128斤涨到140斤,这样“吃动”真掉秤下决心要减肥——最开始128斤,想着瘦个10斤就满意,结果吭哧吭哧饿了三个月,秤上的数字没降反升,直接飙到140斤! 你们是不是也这样?饿了一周,每天啃黄瓜、吃水煮菜,饿得眼冒金星、浑身没劲,好不容易称体重瘦了2斤,心里美得不行。结果周末孩子喊着吃火锅,忍不住跟着吃了一顿,还...

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从150斤到108斤,我没吃草没挨饿,靠这3个“懒人招”瘦了42斤!再不减肥,高血压糖尿病都要找上门。 我哭了,不是怕病,是怕孩子以后叫别人“妈妈”,却认不出照片里那个苗条的我。 我试过吃减肥药,拉到手软,瘦了5斤,一停就反弹10斤。 我试过每天跑5公里,膝盖疼得下不了床,坚持一周就放弃。 我试过只吃水煮菜,饿得半夜偷吃泡面,吃完又后悔,恶性...

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