莴笋可以和西红柿土豆一起炒吗
时间:2026-11-12 21:56 阅读数:8993人阅读
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比肉还香的10道素菜,做法简单营养好,荤素搭配更合理蒜末虎皮豆角红椒烧茄子 干椒葱段蒜末炒土豆丝 蒜末干椒素炒包菜 葱花蒜末酱烧茄子块 青椒胡萝卜木耳炒山药片 葱花番茄炖金针菇 蒜末莴笋片火腿肠炒鸡蛋 黑胡椒黄瓜片木耳炒鸡蛋 蒜末辣汁烧娃娃菜 青椒丝辣汁蒜末爆炒土豆丝 坚持每一天打卡美食

我家从不点外卖,午餐做3道菜,有荤有素有水果,家人吃得美滋滋扒拉了一块腊牛肉、一个土豆、一个西红柿还有2个莴笋尖,利用这些食材简单做一个午餐。 今天中午的主菜是腊牛肉,这个是买的熟食,吃起来特别省事,只需要切片就可以。另外又利用土豆和西红柿搭配炒一个西红柿炒土豆丝,这是全家都爱吃的一道下饭菜,最后再用大蒜炒一个莴笋尖,荤...
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每天下班回家热乎的两菜一汤,所有的疲惫都跑光莴笋炒肉+番茄炒蛋+玉米排骨汤 苦瓜炒肉+酸豆角炒肉+山药肉丸汤 韭菜斩蛋+爆炒腰花+包菜豆腐汤 蒜苗炒猪耳朵+洋葱炒牛肉+番茄菠菜肉丸汤 干煸豆角+黄豆芽炒肉+娃娃菜蛋皮汤 炸春卷+蒜苗末炒火腿+丝瓜虾仁汤 韭菜炒鸡蛋+腊肠炒泥蒿+酸汤肥牛 清炒菜苔+咖喱土豆鸡块+莲藕排...
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