健脾养胃的汤羹_健脾养胃的汤羹

*** 次数不足，请联系开发者***

˙＾˙ 四道家常滋补小炒菜&汤羹,营养实惠还养身清炒胡萝卜土豆丝:增强免疫+健脾养胃 备菜时只需准备胡萝卜2根、土豆1个,搭配蒜末5克、盐2克、生抽3毫升、香醋1毫升、食用油8毫升,还可以准备少许葱花提香。 制作步骤: 1. 先给胡萝卜和土豆削去外皮,切成粗细均匀的细条,切好的土豆丝要立刻放进淡盐水中静置5分钟,之后捞出沥...

∩＾∩

●﹏● 超爱一锅鲜!荤素搭配食材足,汤汁都能炫光!山药健脾养胃,平时蒸着吃,孩子们吃得不多,所以日常会把山药做成米糊或汤羹,尽量让孩子们多吃一点,做成肉丸也是方法之一,而且最受欢迎。 【丝瓜山药肉丸汤(面)】 【食材配料表】:丝瓜、山药、猪肉、枸杞、西兰花、葱姜水、盐、白胡椒粉、生抽酱油。 【具体做法如下】: 步骤1:猪...

∪ω∪

≥▂≤ 脾胃壮如牛气血多如海!一周2次,4道健脾美食别错过一碗暖心汤羹下肚,脾胃苏醒如沐春风 “四时脾旺不受邪”,古人早已道破脾胃乃健康根基的智慧。中医视脾胃为“后天之本”,犹如大地滋养万物。现代人生活节奏快,饮食不规律,脾胃负担日益加重。养好脾胃,便是守护了健康的源头活水。 今天,就为大家推荐四道健脾养胃的佳品,每周食...

ˇ▂ˇ