鸽子炖莲藕的做法大全

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美食推荐:豉油乳鸽皇、泰式香莲藕、烧椒螺片制作方法豉油乳鸽皇 材料: 乳鸽1只(约重250克)。 调味: 酱油4汤匙,麻油1茶匙,砂糖2汤匙。 做法: 1、乳鸽洗净,抹干,切去爪。 2、调味用大碗拌匀。 3、... 泰式香莲藕 创意: 此菜改良自传统名菜“桂花酿藕”,用五花肉代替糯米酿入藕中,表面粘上泰国香米蒸制后香味浓郁、色泽洁白,再经过油煎,风...

鸽子汤“黄金炖法”!锁住100%营养,滋阴润燥强过人参!鸽子汤炖好了,比人参还养人。关键是食材得搭对,营养才能留得住。 一、绿豆莲子鸽子汤 食材:绿豆、鸽子、莲子、百合、陈皮、莲藕、无花果干 1. 鸽子用开水泡泡,去去血水。 2. 所有东西扔炖盅里,加开水炖2小时。 3. 出锅前放点盐就行。 二、党参黄芪鸽子汤 食材:老鸽1只、、党参1...

＋０＋ 夏季养生别非寒即凉,入夏必喝祛湿汤清补解暑这碗温润的莲藕绿豆鸽子汤是不错的选择~ 鸽子温补,绿豆解,莲藕生和帮助补充流汗丢失的水份,一碗下去清补又解暑~ 一、莲藕绿豆鸽子汤 食材: 鸽子两只、莲藕400g、绿豆10克、莲子10克、生姜两片; 做法: 1.鸽子焯水洗净备用; 2.将所有食材放进炖盅,加清水至九分满,炖一个半小时,放...