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民以食为天,吃饭是大事,会吃等于会养生中国人常说,民以食为天,吃饭是大事,会吃等于会养生。但是少有人知道,饭后五件事,让吃下去的营养功效全无,甚至相当于自杀! 1 饭后烟茶全=伤肝伤血管 饭后吸烟的危害比平时大10倍!这是由于进食后的消化道血液循环增多,致使烟中有害成分大量被吸收,损害肝脏、大脑及心脏血管,引起...

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˙﹏˙ 霜降养生别只吃萝卜!老辈传下的‘三不贪’现在看太准了北京中医药大学《节气养生指南》里明确写过:深秋寒邪易从‘风府’‘命门’‘三阴交’三处入侵,对应的就是后颈、腰腹和脚踝。   不贪睡,更不是逼你五点起床。是别赖床到九点还不起,尤其天亮得晚了,越睡越沉,气血反而滞住。中医讲‘早卧早起,与鸡俱兴’,霜降后最...

中药企业扎堆跨界“喝”酒【大河财立方 记者 王鑫】养生的风还是吹进了白酒赛道,养生酒热度持续走高。大河财立方记者注意到,伴随年轻消费群体对健康化饮酒、轻负担饮用体验需求增长,同仁堂、东阿阿胶、广誉远、片仔癀、葵花药业等中药企业集体跨界“喝”酒,密集推出养生酒产品抢占市场。不过,行业专...