吃什么拉什么是怎么回事吃什么药

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＼　＿　／ “我血压都正常了,还吃啥药?”这个阿叔把医生听沉默了”主管医生解释:“先别急,能不能进入下一阶段,要看整体情况。补铁方案按这次复查结果调整,您照医嘱规律吃,别自己加减量。”阿叔这才点头:“行,这次听你的!”第六关 最难改的习惯是“见好就收”第三周复诊,阿叔看着最近几次血压测量结果都不错,得意洋洋地宣布:“我把降压药停...

宝宝便秘别急着用开塞露!先试试这4招,比药还管用!蹲在马桶上半天拉不出来,急得直哭。第一反应就是掏开塞露,但说实话,这东西只能救急,不能当饭吃,用多了孩子反而产生依赖,越用越拉不出来。其实大部分宝宝便秘都不是啥大病,就是吃的不太对、水喝得不够、动得太少,先从这些日常小事入手,比啥药都管用。 先说吃的,便秘的孩子十有...

●ω● 138斤瘦到126斤,早餐只吃蒸土豆,小腿不肿了我家对门张大姐,今年正好五十八。 前阵子出门遛弯,小区老姐妹全都夸她瘦了一圈。 腰细了,脸不浮肿,穿以前紧绷的裤子宽松一大截。 大伙追着问她去哪办健身卡、吃啥减肥药。 大姐听完直摆手,啥额外钱都没花,全靠菜市场几块钱一斤的土豆。 大姐原先体重138斤,属于典型中年虚胖。...

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56岁半年瘦48斤!减肥就靠两个字,不挨饿不遭罪,中老年人轻松瘦吃了拉肚子拉到腿软,停药就反弹5斤;硬着头皮去跑步,没跑两天膝盖就疼得不敢动,遭罪不说,体重一点没降,真是越减越灰心! 后来我才算琢磨出减肥大实话:哪用那么复杂?核心就俩字——“管住”! 别误会,“管住”可不是让你挨饿,而是管住嘴馋、管住贪心!高油高糖的食物少吃,奶茶、蛋...

我邻居张姐,3个月瘦32斤,每天就吃这3样,不用饿肚子也不用跑就吃这两样,顶饱还不胖。 中午:一拳杂粮饭 + 一份清炒青菜 + 一块清蒸鱼或鸡胸肉 不喝浓汤,不吃油炸,菜都是少油少盐,吃到七八分饱就停。 晚上:一份水煮蔬菜 + 一小块豆腐 或者直接吃一根黄瓜 + 一个西红柿,不吃饭,也不饿肚子。 她跟我说,最难的不是吃什么,是不碰零食、不喝饮料。...

32岁二胎妈妈的三个月减肥记:从140斤到108斤,我靠的不是突击,是3个...之前试过吃减肥药,拉到虚脱;试过每天只吃黄瓜,饿得半夜偷啃面包,结果体重纹丝不动,还搞坏了身体。 上个月翻旧相册,看到结婚时穿婚纱的自... 我现在偶尔也会吃块蛋糕,但不会天天吃,体重也没反弹,因为已经养成了习惯,知道啥该吃、啥不该吃。 姐妹们,别再说自己没时间、没毅力,我带...

从140斤到108斤,就靠这3个“笨办法”,三个月瘦回生孩子前!之前试过吃减肥药,拉到虚脱;试过每天只吃黄瓜,饿得半夜偷啃面包,结果体重纹丝不动,还搞坏了身体。 上个月翻旧相册,看到结婚时穿婚纱的自... 我现在偶尔也会吃块蛋糕,但不会天天吃,体重也没反弹,因为已经养成了习惯,知道啥该吃、啥不该吃。 姐妹们,别再说自己没时间、没毅力,我带...

乱吃护肾补品反而伤肾?这四类人千万别跟风那到底该怎么判断“补”得对不对?最硬核的标准是看指标。新规建议肾病患者每3到6个月复查一次肌酐、肾小球滤过率和尿蛋白比值。如果肌酐比自己的基础值涨了超过30%,不管当时在吃什么补品,都应该立刻停掉并找医生评估。2024年一项权威Meta分析的数据也印证了规范化用药...

两性关系:46岁女人晕倒住院三天才懂,越“自私”的女人,越被家人心疼吃得那叫一个香。 第二步,学会说不。以前七大姑八大姨一个电话,她周末就没了。谁家搬家叫她帮忙,谁家孩子补课让她接送,她从来不好意思拒绝。现在再有人打电话,她就回三个字,我有事。至于是啥事,不说,反正就是自己的事。还有那个一接通就哭两个钟头的闺蜜,她也只听二十分钟,时...

走路走不远腿就麻 当心是腰椎管狭窄在作怪很多中老年朋友都有这样的困扰:走个两三百米,双腿就开始发麻、胀痛、没力气,必须蹲下来或者找个地方坐一会儿才能接着走。可奇怪的是,骑自行车、上坡的时候反倒没什么事。这到底是怎么回事?不少人以为是“人老了腿脚不好”,贴膏药、吃止痛药,折腾半天也不见好。 其实,这很可...