香蕉皮泡水适合哪些蔬菜

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ˇ＾ˇ 比香蕉还高钾的5种‘土味蔬菜’:土豆芋头平菇上榜,秋天吃对精神一整...青菜少得可怜,更别说菌菇芋头这些‘土得掉渣’的家伙了。其实啊,香蕉每100克含钾约350毫克,而土豆342毫克、芋头高达490毫克、平菇37... 新土豆带皮蒸熟,软糯香甜,钾保留率超90%;芋头切块炖番茄,酸甜开胃,碱性食物还能中和秋燥带来的内热;平菇撕小朵快炒鸡蛋,滑嫩鲜灵,杨万里...

香蕉皮泡水3天,浇花叶子油亮开花多,养花人悄悄在用的天然钾肥蔬菜花卉研究所2021年发布的《家庭园艺有机肥替代试验简报》,里面明确提到:香蕉皮浸提液中可溶性钾含量达12.6g/kg,是普通复合肥钾释放速率的1.8倍,且不含氯离子,对喜钾花卉(月季、茉莉、栀子、君子兰)特别友好。   但别急着倒!泡三天只是“速效版”,适合救急;想...

别再只吃香蕉补钾了!实测10种蔬菜钾含量,口蘑、毛豆、苋菜上榜前三很多人盯着香蕉啃,结果它连高钾蔬菜前十都挤不进去。实测数据摆在这儿:每100克鲜毛豆含钾478毫克,红苋菜530–577毫克,口蘑312毫克,全... 带皮蒸熟,钾超600毫克,比两根香蕉还多,皮下那层浅黄肉才是‘钾富集区’。   反倒是夏天常吃的红薯和韭菜,这时候得悠着点。...