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寒露养肺正当时!4种白色食材天天换着吃,生津润燥不咳嗽,老人小孩都...孩子喝得下,脾胃虚的上班族吃它也不胀气。《本草纲目》说它‘益肾气、健脾胃、润皮毛’,其实润肺也是一把好手——黏液蛋白裹着呼吸道... 中国中医科学院2022年一项针对217名秋燥咳嗽患者的观察发现:每日食用150克熟白萝卜,连续5天,83%的人晨起咽痒明显减轻,且无乏力、便溏...

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≥△≤ 孩子发烧咳嗽别急着吃感冒药,先想想昨天吃了啥儿科门诊里最常听到的抱怨就是:“孩子昨晚还好好的,今天一早就发烧咳嗽,是不是着凉感冒了?”但大夫仔细一问,发现孩子前一天晚上吃了不... 下次再看到孩子又烧又咳,先别急着扣上“着凉感冒”的帽子。回想一下他前一天吃了什么、肚子胀不胀、嘴里有没有味道、手心脚心烫不烫—...

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8岁孩子发烧咳嗽别急着吃感冒药!医生提醒:这5个信号出现必须立刻就医  “就一普通感冒,喝点水、吃点退烧药就行”——这话听着熟不熟?张妈妈当初也是这么想的。儿子小明发烧、咳嗽,她翻出家里常备的复方感冒颗粒和布洛芬混着喂,结果三天后孩子喘不上气、嘴唇发青,直接被推进ICU。这不是剧本,是云南、江苏、浙江多地儿科医生反复...

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＋△＋ 孩子一咳嗽就炖鸡汤补?大错特错!8样忌口+8样润肺清单,吃对好得快整理出孩子咳嗽期「8样千万别碰、8样放心多吃」清单,新手爸妈直接照着做,孩子少遭罪、好得快。 一、孩子咳嗽,这8样食物一口别碰,越吃咳越重 很多家长觉得生病要补营养,却不知道有些食物会加重肺热、滋生痰液,让咳嗽拖很久。 1. 鸡肉 老话常说“咳嗽吃鸡,神仙难医”。 鸡肉性温...

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秋季孩子积食上火、总咳嗽?要常给孩子吃这3样,健胃消食不咳嗽九月底进入深秋,天气逐渐下降, 干燥随之而来, 最近一段时间,孩子总是咳嗽,可明明没着凉呀?其实也可能不是冻着了,而是吃多了。入秋后,人们的食欲变好, 就开始忙着贴秋膘, 大量吃肉、或者吃甜食让本就虚弱的脾胃成都不了,加重代谢负担,造成积食内热; 再加上秋季燥当令,空气变干燥...

˙ω˙ 立秋吃一肉,一年不咳嗽,清热润肺健脾,老人孩子放心吃都说“立秋吃一肉,一年不咳嗽”。这话传了多少辈子了,老一辈人留下来的规矩,总归有它的道理。 秋天燥,燥气最容易伤肺,人一入了秋就容易口干舌燥,嗓子眼里好像总卡着点什么。这时候就得吃点凉性的肉,把身体里那点虚火给压下去。鸭子性凉,专治秋燥,既能把夏末残留的暑热清一清...

频繁请假背后藏着脾虚信号!5个日常细节暴露孩子脾胃弱,食补不如会吃  孩子一开学就咳嗽、拉肚子、蔫头耷脑,三天两头请假,药吃了不少,病却像打地鼠一样——按下一个,冒出一个。别急着怪学校环境差或孩子娇气,老中医门诊里,八成反复生病的孩子,查到最后,不是免疫力真垮了,而是脾胃先‘撂挑子’了。   脾是后天之本,管运...

恢复孩子精神气的方法:凡事要留白,家长切勿过度操心和着急纠从上周开始到现在,孩子的状态都不是太好。先是发烧,咳嗽,然后是身上乏力,吃了点药退烧了,咳嗽也好了。但一直说身上没劲,一到学校就觉得... 觉得孩子离了自己的管控,就糟糕到不得了。什么都想管,什么都要操心,什么都要插手,什么都着急的为孩子搞定,这时的家长太用力了,需要退一...

这3种食物,被誉为“天然止咳药”,秋季多吃点,润肺化痰又止咳到了秋季,由于天气比较干燥,容易刺激人的呼吸道和肺部引发咳嗽,是咳嗽的高发期,尤其对于一些儿童和中老年人来讲,身体的抵抗力和免疫力比较弱,会出现反复咳嗽的情况。俗话说“是药三分毒”,如果长期吃咳嗽药的话,会对身体造成不良的影响,所以不到迫不得已时还是要慎重吃药。...

≥△≤ 孩子分轻中重度积食!揉通这两处,消化好少生病长得快很多家长都遇到过孩子积食的难题。孩子嘴巴臭、睡觉翻来覆去、夜里磨牙,肚子胀鼓鼓,吃饭没胃口,大便干硬或者粘马桶,鼻梁发青,这些都是积食的典型信号。 积食拖久了,脾胃负担加重,容易反复感冒、咳嗽,挑食厌食,身高体重增长缓慢。不少家长一看到孩子积食,就着急给吃各种消食的...