维生素a和d3可以一起吃吗

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宝妈注意!营养补充踩坑实录:AD和D3到底能不能一起吃?社区又说要吃D3,这俩能一起喂吗?”作为踩过同款坑的二胎妈妈,今天就用亲身经历+医生干货,把这个问题讲透! 先给结论:AD和D3能一起吃,但不是所有宝宝都需要这么补!上周带娃体检时,儿保科张医生特意强调:“维生素D是骨骼发育的‘加速器’,AD里的维生素A还能保护视力和免疫力...

鱼肝油≠维生素AD!儿科药师拆解5种‘补D’产品真实差异  刚当妈那会儿,我抱着医院开的橙色小瓶子回家,瓶身写着‘维生素AD滴剂’,婆婆立马说:‘这不就是鱼肝油嘛,老辈都这么吃!’结果一查成分表——鱼肝油是鳕鱼肝熬出来的天然油,而手里的滴剂是药厂按3:1精准配比的合成维生素A和D3。更吓人的是,某款网红鱼肝油里维...

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AD和D3怎么补?新手妈妈别瞎吃,儿科医生的避坑指南来了第一个就是AD和D3一起吃,这样很容易导致维生素D过量,对宝宝身体不好。第二个是觉得宝宝吃奶粉就不用补了,其实奶粉里的维生素D含量根本不够,还是需要额外补充的。第三个是补到6个月就停,这可不行,宝宝3岁前都需要补充,尤其是冬天晒太阳少的时候。 还有些特殊情况需要注意...