下火的糖水做法大全

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＞▂＜ 广东人过年必喝的3款去火糖水:甘蔗马蹄茅根、雪梨、淮山红薯,简单...这碗被称作‘清火三剑客’的糖水,真不是吹的。茅根在《滇南本草》里就写着‘治血淋,利小便’,过年吃多油腻,它就像给身体装了个排水阀;马... 做法也省事:食材洗净下锅,小火煮20分钟,加点冰糖,甜润清爽,全家都爱喝。   嗓子冒烟?来碗甘蔗雪梨糖水。雪梨润肺止咳,甘蔗生...

三伏天多吃绿豆3种搭配!祛湿降火润肠道,安稳舒服过盛夏清热降火、润肠通便,做法简单老少皆宜,三伏天常吃,一身清爽无负担! ① 绿豆芋头糖水 食材明细 绿豆100克、香芋头300克、清水适量、冰糖少许(按需添加) 分步做法 1、绿豆提前用清水浸泡2小时,泡发后更容易煮开花、出沙软糯。 2、芋头去皮洗净,切成大小均匀的方块,防止炖煮碎裂...

润肺止咳必看!6道好喝又化痰的菜谱天气干燥,上呼吸道容易感染,相信身边不少朋友开始出现咳嗽,这个时候就要吃点润肺去燥的汤水或者糖水。这次分享了6道糖水做法,都是家常可以买的道的食材,制作起来很简单,平时可以煮一点当做水来喝。有需要的朋友可以收藏起来试一试。 清肺下火,化痰止咳 材料:雪梨1个,陈皮5克...