该怎么做粉蒸茄子

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低脂清淡的减脂餐:做了粉蒸地瓜叶、地瓜梗和长豆角低脂清淡的减脂餐:做了粉蒸地瓜叶、地瓜梗和长豆角 小菜园最近不太给力,茄子辣椒在高温高湿的天气下慵懒无比,基本上不怎么结果了。 西红杮也罢园了,豆角3天能勉强摘上一把,所以我的有机菜进入了断供状态。 只有地瓜叶疯狂地四处伸展,挤破脑袋的扩大自己的地盘,有好几根钻过...

减脂别再水煮鸡胸了!6道少油少盐的家常蒸菜,香到舔盘还不掉肌肉  真不是吓唬你——水煮鸡胸吃多了,人真的会‘精神萎靡’。不是饿的,是馋的、闷的、委屈的。嚼着干柴鸡肉,看着朋友圈别人蒸的蒜香茄子流汁、粉蒸土豆丝软糯带劲,自己碗里还飘着一缕白气…减脂不是修仙,咱得吃得踏实、睡得安稳、练得有劲儿。   日...

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ˋ＾ˊ〉-# 夏天靠这10道蒸菜续命!零油烟不流汗,好吃到舔盘底宝子们,一到夏天就怕进厨房?满头大汗炒菜太遭罪!今儿个分享10道超适合夏天的「懒人蒸菜」,全程零油烟,做法简单到哭,清蒸、粉蒸、蒸酿换着花样来,好吃不腻还健康,厨房小白也能秒变蒸菜高手,赶紧收藏～ 第一道:蒸淋茄子——酸辣开胃,空口吃三盘不腻 夏天没胃口?这道蒸淋茄子必...