自律的人不一定优秀但绝对不会差

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自律是一辈子的事,优秀的人不一定自律,但自律的人一定优秀自律是一辈子的事,优秀的人不一定自律,但自律的人一定优秀。分清欲望和志向,欲望是求名求利,求权求色,求颐指气使,求美酒美食;志向是求千古文章,求宇宙太平,求洞察人性,求天地之美。 很多人分不清理想和欲望,理想是当你想它时,他是快乐的,欲望是当你想它时,你是痛苦的。能够让你...

?ω? 我57岁,突然发现一个残忍真相:极度自律,每天锻炼的人,不一定能长寿仿佛只要足够自律,命运就会对你格外宽厚。可真正走到人生的后半程才慢慢明白,很多事并不像我们想象的那样简单。一个人越是拼命控制自己,越是执着于“必须健康”“必须优秀”“必须活得像样”,反而常常把日子过得紧绷而疲惫。你会发现,极度自律、天天锻炼的人,不一定真的能...

严格自律的人,往往是“深藏不露”的人为什么要自律?并不是为了炫耀自己,而是坚持让自己变得更加优秀。 一个真正自律的人,往往是“深藏不露”的人。凡事炫耀自律的人,往往是... 自律的人,一定会管好自己的一言一行,不会乱说话,越是人多,越沉默。 我的同学阿丽,在朋友聚会的时候,把自己的丈夫说得一无是处。后来,朋友...

别再瞎夸孩子!4个“高级夸奖法”,轻松养出自信又自律的娃也要肯定他的付出:“你这段时间一直很努力、很坚持,爸爸妈妈都看在眼里,你的进步特别大。” 当孩子的每一份努力都被看见、被认可,他才敢坚持、愿意自律、不惧挫折。久而久之,养成坚韧上进的性格,优秀自然水到渠成。 写在最后: 夸奖是零成本、高回报的顶级教育。不会夸,消耗孩...

想养出自信自律的娃?4个高级夸娃技巧,家长照做就行优秀! 一、把爱说出口,给孩子扎根的底气 中国父母最吃亏的育儿方式:爱藏心底,狠话挂嘴边。 默默为孩子付出一切,却从不直白表达爱意,总觉得孩子长大就懂。可对孩子来说,没有说出口的爱,就是看不见的爱。 想养出自信自律的娃?4个高级夸娃技巧,家长照做就行 长期缺爱、缺肯定的孩...

ˇ﹏ˇ 新手练腹方法:3个步骤坚持100天,让你练出雕刻般的腹肌腹肌线条是自律的象征,没有长期的健身锻炼跟饮食管理,你是不可能练出腹肌线条的。 当你停止健身锻炼后,腹肌线条也会逐渐退化,甚至是消失。长期拥有腹肌线条的人,他们比普通人更加自律,也比别人更加优秀。 新手怎么才能练出腹肌?别以为努力做卷腹或者仰卧起坐就能够练出腹肌...

?０? 打造倒三角身材:从训练到饮食的全方位指南倒三角身形总能散发出独特的魅力,它不仅是理想身材的标志性特征,更能体现出背后那份坚持的自律,自带让人信服的优秀气质,成为外形与内在素养的双重加分项。 正在健身的你,是否也期待拥有这样极具魅力的倒三角身材,让外在形象与自信心同步提升?想要打造出亮眼的倒三角体型,不...

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如何练出倒三角身材?肩背训练+科学饮食,让你练出迷人身材男人的倒三角身材会迷倒无数人,这不仅是好身材的表现,更意味着比其他人更自律,这样的人无疑更加优秀。 健身的你,是否想拥有倒三角身材,让自己更有自信和魅力?如何打造迷人的倒三角身材呢?我们可以从这几个方面入手: 方法一、肩部训练 想要练出倒三角,首先得打好肩膀这个“支...

景甜素颜健身照意外流出,手臂肌肉线条太抢镜!原来甜妹私下是个狠角色娱乐圈里最怕的不是比你优秀的人,而是比你优秀还比你自律的人。景甜这组照片里,她穿着运动背心和瑜伽裤,站在健身房的落地镜前,腰臀比好得让人挪不开眼,小蛮腰纤细紧致,腿部线条修长匀称,隐隐约约的马甲线更是透着一股自律的味道。更要命的是,她额头上还挂着汗珠——这可不...

?▂? 成年人最高级的成长:不再死磕自己,主动换个圈子你可以变得很优秀、很自律、很通透,但如果身处低兼容的圈子,你的美好不仅不会加分,反而会成为异类。 在错的环境里,优秀是一种罪。 你的... 赋能你的人生。 哪怕你不刻意拼命,只是安静浸泡其中,别人高阶的思维、自律的习惯、做事的逻辑,都会像空气一样融入你的骨子里。 高人随口...