各种杂粮面粉含糖量排行榜

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超市货架上的健康陷阱:粗粮饼干比薯片还油,风味酸奶含糖量超可乐手伸向那包印着‘全麦’‘高纤维’‘0添加’的粗粮饼干——心里美滋滋:这下减肥有救了。结果回家翻配料表,前三位是小麦粉、植物油、白... 100克风味酸奶含糖12克,相当于3块方糖;一杯200克的,糖就快顶上半罐可乐。那些活菌?出厂时标10亿,到你嘴里可能剩不到百万——胃酸一冲...

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o(╯□╰)o 超市货架上的健康陷阱:粗粮饼干比薯片更油、风味酸奶含糖量超可乐才发现‘粗粮饼干’里头,全麦粉排第三,前两位是小麦粉和植物油,白砂糖紧随其后;一包80克的‘健康’饼干,脂肪含量高达25克,比同重量薯片还多3克油。而那杯100克的蓝莓风味酸奶?含糖12.6克,相当于3块方糖——可乐才9.8克/100ml。这不是加餐,是偷偷塞给你的一小碗甜品。 &em...

超市货架上的‘健康陷阱’:从粗粮饼干到风味酸奶,90%的人还在为...  “全麦”饼干咬一口酥得掉渣,配料表里全麦粉排第三,前两位是精制面粉和植物油;“风味酸奶”喝着酸甜可口,100克里藏着12... 实际含糖量比可乐高;桃胶被吹成“天然胶原蛋白”,结果连水都难溶,更别提被肠道吸收;糯玉米一根462大卡,快赶上一碗米饭;果蔬脆片打着“非...

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