炒芹菜用不用热水先焯一下

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˙＾˙ 立秋后必吃清肠菜!芹菜炒百合这样做,脆嫩不涩、润肺安神还刮油这时候真不用猛喝凉茶、狂吃山楂,一碗清爽的芹菜炒百合,比啥都管用。   西芹撕掉老筋,斜刀切段,焯水时加几滴油和一点点盐,颜色翠得像刚从园子里掐下来;鲜百合掰瓣洗净,热水里滚30秒就捞出过凉,既去涩又保脆。蒜末爆香,大火快炒,加点白胡椒粉提神、滴两滴香油增润...

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不点外卖,妈妈很会做菜,一天一桌子菜,永远吃不腻的家常菜1️⃣牛肉炖土豆➕菠菜炒鸡蛋➕芹菜炒豆干➕清炒胡萝卜丝 牛肉炖土豆 做法: 牛肉切块,冷水下锅焯水去血沫,土豆切滚刀块,起锅烧油,放入姜... 一下水,豆角掰段沥干水分,锅里倒油,油热后下豆角煸炒到起皱。 接着倒入土豆条大火翻炒,放入八角、生抽、老抽调味,加热水与菜齐平。 盖上...

早晨养胃黄金期,6款早餐换着吃,让胃越来越舒服早晨是养胃的黄金时间 #养胃早餐 #健康饮食 #营养搭配 菠菜鸡蛋面 ✅ 热水煮面 ✅ 加入新鲜菠菜 ✅ 撒上葱花出锅 南瓜小米羹 ✅ 南瓜切块蒸熟 ✅ 小米煮成粥 ✅ 搅拌均匀即可 山药腊肉粥 ✅ 腊肉炒香 ✅ 加入山药和大米 ✅ 放入芹菜碎调味 肉末发面饼 ✅ 面糊摊平 ✅ 小火煎至金黄 ✅...