陈皮煮水加一物 健脾祛湿清肝火

*** 次数不足，请联系开发者***

谷雨湿气重肝火旺?3个药膳方帮你健脾祛湿谷雨时节湿气重,肝火旺,健脾祛湿正当时!暮春雨水多,湿邪易困脾,让人食欲不振、身体乏力;肝木偏旺又会导致烦躁失眠。此时养生要抓住“疏肝、健脾、祛湿”三大重点,试试这3个时令药膳方,帮你轻松度过换季期。 茯苓陈皮二花茶是一款经典的养生茶饮。取茯苓、陈皮各5克,玫瑰花、...

˙▽˙

晨起一杯陈皮水赛过万两金!3个实用配方任你选《本草纲目》中记载,陈皮可理气健脾、燥湿化痰。 ①陈皮3克+生姜2片: 解表散寒、燥湿化痰,适合乏力畏寒者饮用。 ②陈皮3克+黄芪10克: 益气固表、健脾祛湿,适合气血不足、湿气重的人群饮用。 ③陈皮5克+胎菊3～4朵: 清热解毒、清肝明目,适合肝火旺盛的人群饮用。

天然护肝三剑客:桑叶菊花陈皮,常喝养肝顺气助眠肝脏是人体重要的代谢器官,长期熬夜、压力大、饮食油腻,很容易出现肝火旺盛、肝气郁结、代谢不畅等问题,表现为口干口苦、眼睛干涩、胸闷烦躁、失眠多梦、身体沉重。桑叶、菊花、陈皮被称为天然护肝三剑客,搭配饮用能清肝泻火、疏肝理气、健脾祛湿,从根源养护肝脏,让肝气顺...