止咳化痰和润肺的小妙招

*** 次数不足，请联系开发者***

咽炎反复咳不停?每天一杯'清肺水',化痰止咳超有效!这可是古人传下来的养生妙招,每天喝两口,痰咳慢慢就消停了。做法超简单:取3克绿茶用85度热水冲泡,晾到60度左右调入一勺蜂蜜,温度太高会... 化痰效果。记住啊,养生茶不用太甜,原汁原味才最养人,每天当水喝,嗓子舒服了,睡觉也踏实!要是觉得单调,周末煮一锅冰糖雪梨,和清肺茶轮着喝...

止咳妙招:锅里一蒸,化痰止咳让喉咙超舒服!川贝蒸橙子(止咳平喘) 食材准备 橙子1个、川贝粉3克、冰糖少许 制作步骤 1. 橙子洗净,顶部切去1/5,用勺子挖出部分果肉,形成空腔。 2. 放入川贝粉、冰糖,盖上橙盖,用牙签固定。 3. 蒸锅上汽后,放入橙子蒸15分钟,取出吃果肉喝汁水。 食疗作用 川贝清热润肺、化痰止咳,橙子生津利咽,适...

橘子全身是宝!多吃能消肿,很多人只吃果肉别错过中医常说,橘子从头到脚都是宝,简直是大自然馈赠的消肿散结小能手。橘肉酸甜可口,能开胃理气、止咳润肺;橘络像细密的网,帮着通经消痰、化解瘀堵;橘核别看小,专攻肝经气滞引起的胀痛;陈皮更是老祖宗传下来的宝贝,健脾和胃、燥湿化痰,好多经典药方里都有它;就连橘叶都有疏肝行气...