陈皮配什么祛湿气寒气_陈皮配什么祛湿气寒气

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冬季每天杯里放1片它,补足阳气,手脚暖还祛湿气!冬天一到,寒气和湿气,就成了身体的“隐形敌人”。 很多人会手脚冰凉、身体发沉,总觉得睡不醒、没精神。 其实不用靠复杂的调理,每天在杯里,放1片陈皮,简单冲泡。 就能帮身体,驱寒祛湿、补足阳气,让你整个冬天,都手脚暖、状态好。 陈皮,是晒干的橘子皮,经过陈化后,辛辣的味道变淡...

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湿气“克星”找到了!立秋后每天吃一点,健脾祛湿,一身轻松喝冷饮攒下的寒气,这时候全堆在身体里。早上起来没精神,头发爱出油,舌头上一层白腻,大便还黏马桶。说白了,就是湿气重。 祛湿别光想着拔罐、喝红豆薏米水。有一样东西,厨房里常见,祛湿比薏米还管用——陈皮。陈皮理气健脾,燥湿化痰,配上几样食材,祛湿效果翻倍。今天说三道,换...

夏日祛湿寒,艾草炒薏米来帮忙寒气在体内积聚。不知你是否留意到,舌苔变得白厚,膝盖阵阵发凉,就连厕所里的大便也总是黏滞不畅。虽说已进入夏季,可身体却仿佛被寒湿搅得一团糟。该如何解决呢?饮用艾草炒薏米,这一招就足够了! 艾草与炒薏米堪称完美搭档,前者温阳祛寒,后者健脾祛湿,再加上红枣、陈皮、山药...