头晕浑身乏力无精打采是什么病

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中伏养气血避开寒凉,四种家常菜轻松养好气血整日让人浑身发闷,对于中老年朋友,尤其是女性群体来说,这段日子格外难熬。 不少人一入中伏,就出现这些情况:整日无精打采,稍微做点家务就腰酸乏力,说话都懒得抬高音量;面色蜡黄暗沉,嘴唇颜色浅淡,整个人看着憔悴苍老;动不动冒虚汗,静坐也会后背出汗,偶尔心慌头晕;夜里睡眠浅,翻...

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三伏天吃这四道菜,健脾排湿又解暑三伏天,一年中湿热最盛之时,闷热天气让人不适:浑身乏力、四肢发酸懒得动,晨起头昏、眼皮浮肿;脾胃发闷没胃口,吃一点就腹胀积食,大便黏腻难冲净;长期待空调房、吃生冷瓜果,体内湿气越积越多,人也变得昏昏沉沉、无精打采。 很多人三伏解暑爱吃黄瓜、茄子这类凉性蔬菜,觉得清爽...

进入三伏,少吃黄瓜茄子,多吃4种祛湿菜,健脾、排湿、解暑三伏天是一年中湿热最盛的时节,上蒸下煮的闷热天气,让很多人身体出现各种不适:浑身沉重乏力、四肢发酸懒得动弹,晨起头昏不清醒、眼皮浮肿;脾胃发闷没胃口,吃一点就腹胀积食,大便黏腻冲不干净;长期待空调房、吃生冷瓜果,体内湿气越积越多,整个人昏昏沉沉、无精打采。 很多人三...