夏天能盖厚被子吗

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∪▽∪ 夏季开空调盖被子的科学指南人们仍倾向于盖被子睡觉。 有人觉得盖被子易捂热,妨碍散热;也有人担心不盖会受凉,次日出现鼻塞、咽干或关节不适等状况。那么,夏天开空调时究竟该不该盖被子?盖被子睡觉是否科学?该盖多厚的被子?空调温度又如何设定? 实际上,从人体生理特性和睡眠规律考量,夏季开空调适度盖...

酒店被子为啥这么厚?人家几十年前就定下“四季恒温客房+厚被”的公式,国内酒店直接照搬,美其名曰“国际范儿”。 可这套路费电啊!以中等城市的酒店为例,夏天把空调调高1℃,十多万间客房每天省电20万度,一个夏天能抠出几千万度电。 但酒店宁可多交电费也不换薄被:买被子才是真烧钱。一家五星级酒...

夏天吹风寒感冒?第一杯水别乱喝!其实夏天对着冷风猛吹、穿得太少,也容易被寒邪盯上。而且夏天的风寒感冒常和暑湿夹杂,比普通感冒更缠绵,不仅怕冷头疼,还可能浑身黏腻没力气,恢复起来更慢。 怎么区分是风寒感冒还是夏天常见的热伤风?记住这三点:风寒感冒是盖厚被子还觉得冷,几乎没汗,嗓子发痒不疼;热伤风则...

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夏天出生的宝宝,这六件“爱他”的事千万别做,很多妈妈天天在犯其实夏天带娃关键在适度,这六件事一定要避开,很多妈妈每天都在犯呢。 先说最容易踩雷的温度关。小宝宝体温调节中枢还没长好,最怕一冷一热。很多长辈担心宝宝着凉,即使在酷暑天也坚持给宝宝穿长衣长裤,甚至盖上厚被子,认为“捂一捂”能发汗排毒。殊不知,新生儿过度的包裹会...

手脚冰凉是怎么回事?中医调养要辨清一到天冷,手脚像揣进了冰窖,穿了厚袜子、盖了厚被子,还是暖不起来。也有人不只冬天冷,夏天吹一会儿空调,手指、脚趾也先“投降”。手脚冰凉看似是小毛病,其实它像身体门口挂着的一盏小灯,提醒人们:里面的“火候”“气血”和“道路”可能需要好好看看。从生活角度说,手脚离心...

∩﹏∩ 我的被子囤货经历#好物众测局一、为什么我决定囤被子以前我家只有一床比较普通的被子,一到换季或天气冷的时候总是又薄又不暖。有时候夏天盖会热,冬天又觉得不够蓬松。后来我想着:“既然被子是天天要用的东西,那不如一次多买几条:一床冬用厚被、一床春秋用中厚、一床夏用薄被 +备用被。”而且被子体积...

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ICU医生揭秘:冬天热射病死亡率60%!家长这个动作比高温更致命北京的冬天,暖气开得正足,一岁的小明却被送进了ICU抢救。家长怎么也想不到,自己“好心”给孩子捂汗退烧,竟差点要了孩子的命。孩子接触诺如病毒后高烧不退,家长给穿厚棉衣、贴暖宝宝,还盖上大被子,结果孩子核心体温飙升到42℃,陷入昏迷,被确诊为热射病。这个夏天才常见的“...

9-10月坐月子最舒服?真实宝妈亲述秋日月子的3大隐形优势  真不是凑巧——身边好几个刚生完的姐妹,一聊起坐月子时间,不约而同说:‘要是能重来,一定掐着9月预产期!’   不是吹,秋天生娃+秋日坐月子,真的像开了个温柔外挂。没有夏天那股子黏腻闷热,也不用裹着厚被子硬扛冷风;不用天天纠结空调开不开、洗头能...

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夜间带娃别犯难!不同室温宝宝盖被清单,收藏照着用最近天气忽冷忽热,晚上给宝宝盖被子成了不少家长的难题。盖厚了怕捂出热疹,盖薄了又担心着凉,其实只要根据室温选对装备,就能让宝宝安睡一整晚。先记住个小窍门:判断宝宝冷热别摸手脚,要摸后颈和背部——温热干爽就是刚刚好,出汗就减衣,冰凉就加被。 夏天室温超过27℃时,宝宝...

9月寒露前必吃3道‘暖身家常菜’:红烧泥鳅炖豆腐、蒜蓉南瓜蒸排骨...  “秋天不补阳,一年都白忙”——这话不是玄乎,是老辈人用几十年饭桌经验攒出来的实话。寒露前这十来天,早晚风一吹,脖子一缩,手脚就悄悄发凉。夏天贪空调、喝冰啤攒下的寒气,这时候不往外赶,冬天就真得裹着厚被子喊冷了。   别急着啃羊肉、涮火锅,猛...

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