养胃清肺化痰食疗方法

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秋冬少喝奶茶!换成这3样,祛痰润肺脾胃暖,气色越喝越好看秋冬天气干燥,总忍不住想来杯甜甜的奶茶?其实把奶茶换成温润的养生食疗方,既能减少糖分负担,又能悄悄养好身体。试试这几款家常做法,坚... 中医说芋头能润肺化痰,难怪吃完总觉得喉咙清爽了不少。 平时喝水也有讲究。肺热咳嗽痰多的时候,炖碗冰糖雪梨最管用,梨块炖得半透明,汤汁...

每天早上吃几粒花生,坚持一段时间,2件好事不请自来!养胃。花生是有“长生果”的美称,素有“素中之荤”的美称,多吃花生可补蛋白。花生性平,味甘;入脾、肺经。可以醒脾和胃、润肺化痰、滋养调气、清咽止咳。对营养不良、食少体弱、燥咳少痰、皮肤紫斑、产妇乳少及大便燥干结等病症有食疗作用。以下是一款花生的做法:生花生米...

每天早上吃几粒“它”,坚持一段时间,2件好事不请自来!养胃。花生是有“长生果”的美称,素有“素中之荤”的美称,多吃花生可补蛋白。花生性平,味甘;入脾、肺经。可以醒脾和胃、润肺化痰、滋养调气、清咽止咳。对营养不良、食少体弱、燥咳少痰、皮肤紫斑、产妇乳少及大便燥干结等病症有食疗作用。 此外,每天早上吃鸡蛋和玉米也有...