陈皮雪梨枸杞煮水的功效

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一片陈皮配它堪称“化脂王”,连喝一月小腹消血脂降肚子上肉多、血脂高,别乱花钱。一片陈皮配这几样,连喝一个月,小腹平了血脂也降了。 一、雪梨陈皮枸杞水 食材:雪梨1个、陈皮一小瓣、枸杞适量 1. 雪梨用盐搓洗干净,切片。陈皮用水泡软,刮掉白瓤。 2. 所有材料放养生壶里,加700毫升净水,煮30分钟就行。清甜滋润,喝完嗓子舒服。 ...

陈皮才是祛痰界的高手!搭一物同煮,痰湿化散,越喝越润透嗓子里老觉得有痰,咳不干净,天凉了还更重。陈皮是化痰的好手,我搭着几样东西换着煮,痰散了,嗓子也润了。 第一道:陈皮百合炖雪梨 准备材料:雪梨一个、陈皮一片、百合几片、枸杞几粒 做法: 1、雪梨削皮去核,切成月牙块,皮别扔。陈皮掰小块,百合冲一冲。 2、梨块、陈皮、百合全下...

别单喝陈皮啦!它才是绝配,清空深层痰浊让身体轻快核心功效:陈皮理气化痰,生姜温散寒痰,雪梨润燥生津,绝配组合直击深层痰浊,不寒不燥,男女喝都能清痰护肺,喉咙不黏不堵 1. 准备食材:陈皮10克(提前用温水泡10分钟,刮去白瓤减苦涩),雪梨2个(优选秋月梨,润燥效果佳),生姜3片(去皮切丝,温散寒气),冰糖少许(可选,中和口感),枸杞5克 2. 处...

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∪ω∪ 少吃萝卜土豆,4道食疗菜增强抵抗力少生病​ 1. 太子参山药瘦肉汤 ​2. 百合莲子小米粥 ​3. 银耳雪梨枸杞饮 ​4. 陈皮茯苓山药羹