豌豆玉米虾仁蒸蛋_豌豆玉米虾仁蒸蛋

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美味豆腐虾仁蒸蛋的家常做法将虾仁、玉米粒、胡萝卜丁、青豌豆均匀撒在豆腐蛋上。别急着吃,盖上盖子,继续大火蒸15分钟。这一步很关键,要让虾仁蒸熟,蔬菜软烂。蒸时,另取一小碗,加入蒸鱼豉油、香油,再兑些清水,搅拌均匀。这是最后提味的关键。 15分钟后,香喷喷的豆腐虾仁蒸蛋出锅了。刚出锅较烫,先放一...

虾仁豆腐蒸蛋超简单,10分钟出锅全家抢,营养翻倍孩子爱吃把虾仁、玉米粒、胡萝卜丁、青豌豆均匀撒在豆腐蛋上。别急着吃,盖上盖子,继续大火蒸15分钟。这一步很重要,虾仁得蒸熟,蔬菜也得软烂。蒸的时候,另拿个小碗,里面加点蒸鱼豉油、香油,再兑点清水,搅拌均匀。这就是最后提味的关键。 15分钟过去,香喷喷的豆腐虾仁蒸蛋就出锅了。刚...

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中老年人补钙别只喝牛奶,常吃这6种实惠美味高钙食物一、菠菜鸡蛋卷 二、三鲜菌菇汤 三、豌豆玉米鲜虾饼 四、土豆冻豆腐丝瓜汤 五、清蒸鲈鱼 六、西兰花虾仁豆腐蒸蛋