儿童适合喝什么花茶最好

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春季失眠易怒?一杯花茶配两个穴位,在家就能调一杯花茶配上两个穴位,在家就能慢慢把情绪和睡眠调回来。 先说这杯茶。很多人知道菊花能清肝明目,但选不对品种、搭不对食材,效果会打折扣。杭白菊是个稳妥的选择,它不像野菊花那么寒凉,性质相对温和,家里老人小孩都能喝。取杭白菊两朵、干玫瑰三到五朵、红枣两颗去核切片,...

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中医说“心主神明”,我用玫瑰花茶疏肝解郁,现在脾气好多了没想到喝到第三周,开会时邻座同事打翻水杯溅湿我文件,我居然没像以前那样立刻炸毛,反而笑着说“没事,我这有纸巾”。同事愣了愣:“你最近好像变温柔了?”我才惊觉自己确实很久没跟老公吵架,连孩子打翻牛奶时,第一反应都是先擦地而不是训斥。中医说“玫瑰花入肝经,行气解郁”...

宝宝夏季上火多吃深色蔬果保证孩子蔬菜水果的进食量,特别是深绿色的蔬菜每天要适量吃一些;还可以给孩子喝一些中药的茶饮,如金银花茶、竹叶茶、芦根茶等。 如果孩... 适当增加孩子的饮水量。 预防宝宝上火多吃这些“清火”食物 苦瓜 历代名医都把苦瓜看做夏季清暑热、去内火、帮助改善烦躁情绪的最佳食...