怎么保护自己的能量不被消耗

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女生请把自己当反派来养,拥有强配得感不问自己为什么,多问别人凭什么,知行合一。 没有情绪不会被情绪所困扰所消耗要把情绪和事实区分清楚能把自己的能量保护的很好从而全部... 都不要让自己沉溺于质疑与内耗之中。要积极思考如何解决问题,而不是陷入消极情绪中。你是独特且有价值的,你的能力和才华远远超出自己...

聪明女人的清醒:宁愿单身,也不与这种男人来往一个女人的层次,不在外貌,不在学历,而在她如何选择与人相处。有的女人越活越累,是因为她总和错误的人打交道;而有的女人越来越自在,是因为她学会了筛选关系,知道谁值得付出,谁该远离。层次高的女人,不是冷漠,而是懂得保护自己的情绪和能量。她们深知:错误的人,只会消耗你的人...

●▽● 我发现好好爱自己的人都有的共性自己的感受,关注当下的状态。 1、快乐自己。记住,凡是能让你变快乐的事,都应该是你该去做的事情,当这些事你做的多了,你自然就能从中得到更多的力量。 2、保护自己。高度警惕任何削弱你的健康和资源掌控力的人或事。24年,我明白一件重要的事情,不自证,大大削减我的消耗与负能...