自由基的种类和作用

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夏日防晒不止为美白,警惕紫外线与皮肤癌,虾青素抵抗自由基鳞状细胞癌和黑色素瘤三种类型。其中,基底细胞癌最为常见,约占皮肤癌的70%以上,虽然恶性程度相对较低,但如果不及时处理,仍可能造成局部组织破坏。鳞状细胞癌的发生率次之,有可能发生淋巴结转移。而黑色素瘤虽然发病率最低,却是最凶险的一种,容易早期转移,预后较差。 大量流...

养生必知:吃牛皮菜的好处补充多元营养,筑牢健康根基 牛皮菜是一种营养宝库,富含多种人体必需的维生素和矿物质。维生素是维持身体正常生理功能不可或缺的微量有机物质,而牛皮菜中维生素的种类丰富多样。其中,维生素C的含量颇为可观,维生素C具有强大的抗氧化作用,能够清除体内自由基,减少自由基对细...

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∪ω∪ “抗炎水果”桃子大量上市,夏天别错过!桃子酚类化合物种类非常丰富。酚类化合物等抗氧化物质能清除自由基,有助于减少氧化损伤,对抗慢性炎症。3. 膳食纤维丰富。适量吃桃,可以促进肠胃蠕动,预防夏季湿热导致的便秘。如何选桃子品种很多,一般颜色越深的桃子营养价值越高,抗氧化物质越丰富。购买时建议尽量选那些形...

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