什么情况下可以判定自己是抑郁症

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睡很久依旧疲惫、症状跟着季节变?一种新的抑郁症亚型被发现“抑郁症并不是一种单一、同质的疾病。了解不同亚型的特点,意味着我们能够让人们更早获得最适合、最有效的治疗。我们的研究识别出昼夜... 通常情况下,SSRI 或 SNRI,即血清素和去甲肾上腺素再摄取抑制剂等抗抑郁药会被视为针对抑郁症的首选治疗方式,但对昼夜节律型抑郁症患者...

警惕这些口头禅!识别轻度抑郁的早期信号我什么都做不好 常把这句话挂在嘴边的人,心里总藏着一份过度的自我苛责。他们不是真的一无是处,却总盯着自己的缺点,无限放大,把所有不完... 只会在自责中迷失自己。 生活中,我们或许都曾说过这些话,但偶尔的感慨和频繁的口头禅,有着本质的区别。抑郁症从不是“矫情”,也不是“懒...

别把青春“阵痛”当叛逆,识别青少年抑郁症10个信号与普通“青春期叛逆”的关键区别: 叛逆往往有明确的对象和目的,且孩子的内在情绪相对稳定。而抑郁症的消极状态是弥漫性、持续性的,已经严重损害了孩子的社会功能(学不能上、朋友不交),并伴随着深刻的痛苦感。 我们可以做什么? 倾听与接纳: 创造安全、不批判的沟通环境。对孩...

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