百合功效与作用是凉性还是热性

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大暑不是越凉越好!这4样‘温性清补’食材正当时:姜茶晨饮、鸭肉炖...热姜茶,微微出汗,把窝在胃里的寒气顶出去;中午一碗仔姜炖鸭,鸭肉清润不腻,仔姜辛香醒脾,吃下去胃里暖烘烘的,不闷不堵;苦瓜酿肉端上桌,苦味清心火,肉馅托住中气,老人孩子都吃得下;晚上来碗莲子百合糖水,不冰不烫,温润入心,舌尖回甘,睡得也踏实。这四样,不是越凉越好,而是‘温着清...

清肺第一名找到了!隔天吃一次,肺干净、痰少、呼吸超顺畅说起清肺养肺,很多人会想到雪梨、百合,却不知被称为“清肺冠军”的,正是家家户户都常见的白萝卜。它性平微凉,入肺、胃经,是天然的“肺部清道夫”,能清肺热、化浓痰、通肺气,不管是长期抽烟、雾霾刺激,还是秋冬干燥引发的肺燥痰多、咽喉不适、呼吸不畅,隔天吃一次,就能帮肺部...

初春鲜蔬正当时 家常烹饪藏本味清炒百合、洋芋烩菜、凉拌沙葱,是初春颇具代表性的家常鲜蔬滋味。 兰州百合作为国家地理标志产品,初春前后口感最佳。张苏滩蔬菜市场摊主王师傅介绍,家常做法简单:将百合逐瓣剥开剪去根部,轻搓洗净沥干,水开后焯烫30秒捞出过凉;热锅放少许油,蒜片爆香,倒入百合快速翻炒,加少量...