红糖醪糟汤的功效与作用禁忌

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红糖醪糟煮荷包蛋:母亲传的暖宫补血方,10分钟出锅溏心不散!  “妈,这碗热乎乎的红糖醪糟蛋,比暖宝宝还管用!”——上周生理期腰酸得直不起身,我照着老妈手写在旧菜谱本子上的方子煮了一碗,喝完后小腹温温的,连泡脚都省了。其实哪有什么玄学,就是食材老老实实、火候掐得准:土鸡蛋滑进80℃微沸的汤里,盖盖焖2分钟定型,再小...

女生入秋必喝的‘月子酒’:一碗酒酿红糖汤,补而不腻,手脚冰凉明显改善这时候端上一碗热腾腾的酒酿红糖小汤圆,不用等多久,胃里先暖起来,接着一股热流顺着四肢爬上去,指尖微微发潮——不是出汗,是血活起来了。... 醪糟含B族维生素、氨基酸和活性酵母,能助消化、促循环。关键它不腻不顶,不像阿胶糕黏嗓子,也不像红参汤上火。早上赶地铁前喝一碗,暖胃...

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每月那几天馋这碗!从小喝到大的红糖酒酿鸡蛋,从头暖到脚一到冬天,尤其是每月那几天,我总是格外想念一碗热腾腾的甜汤。不是什么复杂的补品,就是我妈常煮的那碗红糖酒酿鸡蛋。一口下去,从喉咙暖到肚子,整个人都舒坦了。 这碗汤,我家女孩儿从小喝到大。以前是妈妈煮给我,现在是我煮给自己。说真的,女孩子学会煮这个,比买多少护肤品都...

酒酿红糖同煮米丸,一碗甜汤抵御黔地寒冬加入自家酿制的甜酒酿和少许红糖,再次煮沸后便可盛出。出锅前打一个鸡蛋花入锅,金黄的蛋丝在汤中散开,与白润的丸子和醇香的酒酿构成一... 甜酒粑在贵州的许多地方也常出现在产妇的月子餐中,老一辈认为甜酒有温补驱寒的功效,糯米丸子又容易消化吸收。那些在外工作的贵州年轻...

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醪糟不是普通小吃!坚持吃气血足、睡眠好、不痛经、湿气消第一款:醪糟红糖鸡蛋汤 制作过程:准备醪糟100克、鸡蛋1个、红糖适量、生姜2片。锅中加少量清水,放入姜片煮开,打入鸡蛋煮成荷包蛋,再加入醪糟煮3分钟,最后加红糖搅匀即可。口感香甜温润,暖身又好喝。 作用:暖宫散寒、补气养血、缓解痛经。对经期腹痛、手脚冰凉、气血虚弱、面...

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醪糟别只当甜酒喝!4种养气血吃法,99%人没试过1. 醪糟鸡蛋红糖汤(暖宫补气血) 食材 醪糟100g、鸡蛋1个、红糖15g、清水200ml、枸杞少许 制作 1. 清水煮沸加醪糟,小火煮3分钟,淋打散的鸡蛋液划成蛋花 2. 加红糖融化,撒枸杞焖1分钟,温饮 作用 醪糟活血暖身,鸡蛋补蛋白,红糖暖宫,改善气血虚、手脚凉,经期喝舒缓不适 2. 醪糟桂圆红...

家常醪糟4种神仙吃法!香甜补气,老少皆宜一、经典款:醪糟鸡蛋汤(暖身暖胃 补气养血) 食材准备 醪糟200g、鸡蛋2个、枸杞10g、红糖适量、清水300ml 详细制作步骤 1. 锅中加清水烧开... 3. 放入枸杞和适量红糖,搅拌至红糖完全融化,再煮2分钟即可关火。 养生作用 醪糟能活血驱寒、补气养血,鸡蛋补充优质蛋白,二者搭配暖身又滋...

醪糟才是温补王者!4款养生搭配,暖身补气越吃越红润第一道:醪糟红糖鸡蛋 制作过程:准备醪糟100克、鸡蛋1个、红糖15克、生姜2片。锅中加少量清水,放入姜片煮开,倒入醪糟小火煮3分钟,鸡蛋打散沿锅边淋入形成蛋花,加入红糖搅拌至融化,再煮1分钟即可关火。温热食用,暖身效果最快,适合早上或晚上吃。 作用:醪糟温通气血、健脾暖胃...

＋０＋ 元宵节汤圆新吃法:加醪糟、泡菠萝、裹椰蓉,6种网红做法全公开汤还清亮。但真正让邻居敲门问配方的,是后头这6种吃法。   醪糟汤圆不用多说,红糖+醪糟+汤圆+枸杞,三分钟搞定一碗暖胃又养气的‘元宵限定甜汤’;菠萝汤圆更绝——不是配角,是主角!泰国小菠萝切丁和汤圆同煮,酸甜果香撞上软糯,连不爱吃甜的孩子都抢着盛第二碗;还...

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冬天女人狂喝这汤,驱寒补气血,气色红润绝了!一、红糖酒酿鸡蛋 二、驱寒暖身汤 三、姜枣莲子汤 四、苹果肉桂茶 五、萝卜羊肉汤

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