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TVB视帝穿黑背心练舞!麒麟臂肌肉抢镜,视后嘉宾18年后再合唱?最近TVB视帝王浩信的一段排舞视频在网上疯传,42岁的他穿着黑色背心,手臂肌肉线条清晰可见,简直就是“行走的荷尔蒙”!视频里他和6位舞者在排练室又唱又跳,每个动作都反复抠细节,连摆pose都要对着手机和导师仔细研究,这股认真劲儿难怪能拿视帝! 这次演唱会定在5月30日广州中...

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有一种痛叫“肩胛骨缝疼痛”,2个动作帮你快速缓解!老师都写了详细的步骤和注意点,新手建议看完再到文末结合视频练习,一定要试试,练完肩背超级舒服。 动作1: 练习步骤: 第1步:坐立在椅子上,双腿分开略大于肩宽,双脚向外打开45度,膝盖脚尖同向,双手臂身体前侧45度前平举,吸气,头颈脊柱延展,呼气,腹部微微收紧 第2步:大臂从肩关节的...

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意大利奶爸带娃追哪吒2:这反抗精神比漫威还带劲!冰箱贴是三头六臂的Q版形象,连三岁儿子的恐龙睡衣上都印着混天绫图案。“现在全罗马的幼儿园都在讨论这个中国神仙小孩。”他把镜头对准电视里正在重播的《哪吒之魔童闹海》,画面里红蓝交织的火焰与冰龙正撞得惊天动地。 这个娶了山东姑娘的意大利教师,三年前带着对孔子故...

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